現在很多孩子從小學開始就近視，有些家長認為這主要是資訊化時代造成的，無處不在的電子產品導致了現在的小孩近視率增大，雖然確實有這一部分因素在，但是孩子近視與否跟寶寶的眼睛發育期也是有很大關係的。

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歲是寶寶視力發育的一個黃金時期，而且孩子的視力並不是從出生就成型的，而是一個逐步發育健全的過程，因此如果家長能夠把握好孩子的眼睛發育期，做好視力的保護，那麼孩子近視的機率就會降低。

寶寶剛出生的時候其實視力並沒有發育完全，這個時候他看什麼都是模糊的，在

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個月的時候寶寶能看到模糊的輪廓，一直到

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個月大的時候，孩子的視力才會慢慢變得清晰，這也是為什麼孩子只有在

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個月以後，才會開始對各類物體表現出濃厚興趣的主要原因。

那麼就有家長要問了，到底孩子的眼睛發育期應該怎麼做呢？

一、進行顏色刺激

一般孩子在

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個月之前具有的都是三色視覺，這個時間段，黑白兩種顏色對孩子的視覺刺激是比較大的，因此家長可以經常在距離孩子

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釐米左右的地方放置一些黑白的物品，這樣可以很好的刺激孩子的視覺發育，

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個月以後因為孩子的視覺有了進一步的發展，就可以改用一些色彩比較豐富的物品進行視覺刺激。

二、開展視覺遊戲

想要孩子在眼睛發育期有一個良好的發展，也可以適當進行一些視覺遊戲，比如在房間裡準備一些彩色的氣球，然後引導孩子拍打不同顏色的氣球；也可以在孩子的手上掛一些彩色的鈴鐺，這樣鈴鐺在發出聲音以後就會吸引孩子的注意，這個時候家長就可以引導孩子去進行鈴鐺顏色的辨別等等。

現在這類視覺遊戲還是比較豐富的，家長可以多瞭解一下這樣的遊戲，平時在家裡多和孩子玩一玩，不僅可以增進親子關係、促進視覺發育，而且還能鍛鍊孩子的肢體協調能力。

三、補充視力發育所需的營養物質

多補充維生素對於寶寶的視力發育有很大幫助，因此在寶寶視力發育期間，可以多補充一些維生素，比如在輔食裡面新增一些富含維生素

B

群、維生素

C

、胡蘿蔔素、

DHA

等營養元素的食物，像動物肝臟、瘦肉、蔬菜等都是不錯的選擇。

除了上面三點家長需要多加註意以外，在孩子日常的養護中，也需要注意以下幾點：

1、不要讓孩子直接接觸強光。

要知道孩子的視網膜是非常敏感的，因此注意一定不能讓強光直接刺激到孩子的視網膜，比如看太陽、看聚光燈等行為都要禁止，另外家裡的燈光也要儘量柔和，不要使用強度很大的白光，如果出行的話也要給孩子做好遮陽工作。

2、不要讓孩子長時間接觸電子產品。

電子產品的輻射對視力的影響是很大的，但是在這樣的時代下，完全斷絕孩子使用電子產品的可能性也不高，因此只能控制好孩子使用電子產品的時間，而且也要保證孩子的使用姿勢，避免出現斜視和近視的情況。

【寫在最後】

雖然現在已然成了網際網路時代，但是寶寶的視力並不是不可挽救的，上面提到的三種做法以及兩個注意事項，希望家長們都能好好學習，一旦孩子的眼睛發育期平穩度過了，只要在日後的學習生活中做好眼部護理，那麼後期近視的機率並不會很大。