健康新絲路，源泉語錄
你是否聽過很多道理，依然沒過好日子（5月29日）
你是否聽過很多的道理，但是依然感覺到今天的日子過得很苦？明明參加了三個效率提升班，但最終自己的工作效率不僅沒有提升，反而越來越慢，為什麼？明明去那個心理診所去了多次，每次事後感覺效果都挺不錯，可是為什麼一旦結束諮詢的話，又反覆回到解放前？和先生（太太）談了很多次，要去改善目前的關係，每次都是在努力，可是總是沒辦法回到結婚前，為什麼？為什麼？
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【7天辟穀中的思考】
5月1日開始了我新一輪的辟穀生活，此次一共走了7天，很高興在這個時間能夠思考更多關於未來的問題，昨天我分享的是3分鐘讓你輕鬆告訴失眠，今天就昨天晚上大家新提出來的一些問題做了下總結，如何過好日子，下面開始正式的分享。
我在辟穀的這個過程當中啊，其實就像大家所說的，當你不吃的時候，去思考一個問題，可能會換一個思路，那我就是在這個時候做了這個思考，要想真正地去改變，不是一朝一夕的事情，是一個持續的、反覆的、不斷循序漸進的過程。
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【大腦還沒開竅的人】
這是我的一個想法，或者說我的一個認識，大腦還沒開竅的人，總是看起來很努力很忙，卻總是一事無成。在生活當中，有很多的人用勤奮來掩蓋自己的懶惰，天天疲於當下的事情，把自己累個半死，卻一無所獲，走著走著又回到解放前。
所以我的看法是，大腦還沒開竅的人，經常性的會陷入自己設定的誤區當中，在錯誤的做法上原地踏步，走來走去又回到從前。
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【改變從這裡開始】
講到改變，我個人的看法是必須從苦和樂產生的最最基本的地方，也就是根源——心智入手，讓自己的大腦開竅、打破過去固化的思維模式，告別過去不專注、伴著非常多雜念和極壞情緒。
你看你平時你的手機裡面，特別是微信上面，相信你也收藏了很多的文章，看到別人分享的一個文章，你很快就把它收藏了，然後就告訴自己，明天晚上有空的話再來讀，實際上到了明天晚上的時候呢，又有一個新的事情出現，那麼你收藏這個文章可能又丟在一邊了，而這樣的現象在現實生活當中不是隻是今天發生或者明天發生，它是每天都在發生，所以你收藏的東西其實從年初收藏到年末，你真正去讀的難得有兩篇，所以這樣子收藏的意義會在哪裡呢？
還有就是你的手機裡面說不定也儲存了非常多的電子書，公說公有理，來一本電子書；婆說婆有理，又來一本電子書，記得一個月下來，手機裡面已經有一大堆的電子書，可能時間久了你又把它忘掉了，直到有一天你要換手機的時候，才突然發現自己的手機裡面原來存有那麼多的電子書，然後你又從原來的手機裡面複製到新的手機裡面，又一直藏在你的倉庫裡面，那麼這樣子的倉庫有意義嗎？
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【似是而非的道理】
其實上面我講的這一番話，你在過去的時間上，一直也聽了很多，或者說也看了很多，但當你真正你讀到我這個文章的時候，我不知道你有沒有發現，其實你還是在不斷的在做這個迴圈的事情，很多書或者網路上或者你的一些朋友，他們講了很多的道理，在我的個人認識上面，我覺得這是似是而非的道理，就像我們去北京一樣，你有很多方式可以去北京，你可以走一個月的路，你也可以騎一個禮拜的單車，或者你也可以坐火車，你想快點的話，可以坐高鐵或者坐個飛機。
我今天想跟你講的是，每個人去北京，他都有自己的方式，你的方式不一定就適合他，有時甚至我這個文章也不一定就適合你，但透過我今天這個文章，我想讓你明白一件事情，你過去聽過的很多道理，對於你來說就是“非”的道理，幫不了你，所以才有今天的你，才有今天你的這個現狀。
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【把握你的現在】
上面講的這些，這樣的道理根本幫不了你，你也走不出現狀，那就猶如一個小的磁鐵，是很難把你這個大的磁鐵，吸引過去道理一樣的，要想真正改變你的，只有使用大的磁鐵，比你更大的磁鐵，大個10倍、20倍、百倍、千倍、萬倍的值，才能改變你的現狀，那你的現實生活當中有這樣的人嗎？
如果你的現實生活當中沒有這樣子的人，OK，那我今天這個文章或許能給你一個啟發，給你一個引導，那你就有機會去找到這樣的人，真正的去改變你的生活，改變你的現狀，從而改變你的未來。
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【源泉語錄】
我叫源泉，致力讓明天變得美好的事情。
能夠和大家分享我7天辟穀中的所思所想，是一件開心的事情。
希望這簡短的文字勞動，能夠對你有所啟發，讓你和你的家人的更幸運。
關於減肥，告訴你，我五一7天的辟穀成功實現體重從135斤減到122斤。
今天的分享就到這裡，真正的美好生活，靠自己的雙手去勞動、去創造！
末了，祝大家開心快樂！
好啦，我們下次見，你的朋友————源泉。
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