坐著或站著。這是你的選擇。
如果您正在考慮購買站立式辦公桌，您可能不知道從哪裡開始——但將您的辦公桌表面變成站立式工作站並不難。
根據您所做的工作，最好的站立式辦公桌允許您選擇站立或
坐著，
而今天的站立式辦公桌配有整合的電動或手動控制裝置來調整其高度。
如果您需要
全神貫注
來完成一個對時間敏感的專案，
您可能想坐下
來。
如果您在辦公桌前感到焦躁不安，但又想保持工作效率，您可以透過站立並提高高度來改變事物。
但這並不是擁有站立式辦公桌的唯一好處。
還有一個事實是
久坐不健康
；
它與心血管疾病、肥胖和其他潛在的健康風險有關。
這對辦公室工作人員來說是個壞訊息，但是將普通辦公桌換成站立式辦公桌（甚至是跑步機辦公桌）可以產生明顯的不同。
科學家們仍在研究坐著和站著的健康差異的程度，但一些
研究表明
，一個人平均每小時站立而不是坐著多燃燒 8 卡路里的熱量。
其他估計值要高得多
。
雖然
站立而不是坐著可能不會導致體重減輕
，但它仍然被證明有助於在飯後更快地降低血糖並減少背部或肩部疼痛的可能性（儘管你可能會用腿部或腳部疼痛來換取它，除非你投資立式桌墊）。
檢視這些
關於如何放置辦公桌以獲得
最大舒適度的提示
，無論您是坐著還是站著。
我測試了七種不同價格、風格和
選項的
站立式辦公桌，
以獲得最佳站立式辦公桌選項列表。
每種型號都略有不同，但它們都有一個關鍵特性：能夠根據您的特定
家庭辦公
需求
按需升高或降低
。
這意味著無論您是膝上型電腦使用者還是桌上型電腦使用者，更喜歡特定的站立姿勢還是想整天坐在傳統辦公桌前都無關緊要——總有一款適合您需求的最佳站立式辦公桌。
整體最佳
Vari 電動站立式辦公桌
Vari Electric 站立式辦公桌
售價 695 美元，
價格昂貴，但它也是我測試過的最好的站立式辦公桌。
Vari 電動辦公桌寬 60 英寸，深 30 英寸，提供充足的桌面區域和 200 磅的承重能力，可以使用顯示器臂和幾乎任何其他辦公配件或桌面選項輕鬆容納雙顯示器工作設定需要。
這張穩定的站立式辦公桌看起來也不錯。
我得到了“再生木材”飾面，但頂部確實是由塑膠製成的（雖然看起來並不便宜）。
鋼腿非常堅固，如果有任何晃動，您可以調整腳。
考慮到它是同類產品中最重的辦公桌，它的安裝也出奇地容易。
我確實需要幫助將桌子的頂部移到平坦的表面上進行安裝（確保表面有緩衝以避免劃傷它）——最後翻轉完成的桌子，但硬體最少，涉及的步驟很少總體。
電動控制面板上的數字顯示屏可以輕鬆檢視您的辦公桌高度，並提供四個按鈕用於設定自定義辦公桌高度。
可調節的站立式辦公桌還配有一個可選的儲存支架，用於整理您的線纜——以及幾個用於固定包或耳機的堅固掛鉤。
而且，它在升高和降低可調節高度時聲音不大。
Vari 對我的房子來說太大了，但它是一款出色的電動站立式辦公桌，安裝簡單，設計精美，控制簡單，安靜，空間大。
對於價格，我確實希望這個包含一個站立墊，但這是我唯一的抱怨。
最佳預算
宜家 Skarsta 站立式辦公桌
當您需要更大的站立式辦公桌但又不想花太多錢時，宜家 Skarsta 是一個不錯的選擇。
白色飾面售價 239 美元，米色和白色售價 249 美元，這款簡單的站立式辦公桌可滿足基本要求。
這個站立式辦公桌選項相對容易安裝，但我確實需要幫助擰緊一些頑固的硬體 - 並在完成設定後翻轉完成的辦公桌。
Skarsta 尺寸為 47。25 x 27。5 英寸。
它有一個堅固、易於清潔的工作臺面，由刨花板和纖維板製成，還有一個鋼製底座，可用於放置穩定的站立式辦公桌。
雖然這種可調節的站立式辦公桌沒有電動控制來升高或降低辦公桌的高度，但手動曲柄（可以安裝在右側或左側）很容易轉動以進行調整。
使用完畢後，您可以將其滑回桌子下方。
宜家還出售
更大的 Skarsta 辦公桌
，如果您需要更多辦公桌空間，其尺寸為 63 x 31。5 英寸。
改款白色款售價 269 美元，米色和白色款售價 279 美元。
最適合小空間
Latitude Run Amilcar 高度可調節半島站立式辦公桌
Latitude Run Amilcar 是迄今為止最容易安裝的辦公桌，其步驟和零件數量最少——將底座連線到桌腿；
然後將桌腿連線到桌子上。
完畢。
寬度為 25 英寸，深度為 18 英寸，是較小空間的絕佳選擇。
它也只有 29 磅，所以我可以在不需要幫助的情況下自己安裝它。
儘管重量更輕，但它是一張堅固的桌子，可以透過安裝在桌子右側的氣動槓桿輕鬆升高和降低。
小問題：本綜述中的其他辦公桌（帶玻璃頂的 Seville Classics Airlift 高度可調辦公桌除外）讓您可以選擇左側或右側安裝電動控制面板、槓桿或手搖曲柄。
這個沒有。
所以，如果你像我一樣是左撇子，這張桌子上的槓桿就在錯誤的一邊。
也就是說，Amilcar 整體上是一款出色的站立式辦公桌，特別適合小空間。
它還配備了腳座和輪子，因此您可以選擇最適合您空間的移動選項。