導語
：成為父母之後，總會面臨各種育兒方面的難題，有不少父母表示，孩子動不動就大哭大鬧，能聲嘶力竭地哭喊一個小時，剛遇到這種情況的時候，我們會放下手中的事情去安慰他，再後來直接就無法忍受，這讓父母總是充滿了焦慮，不知道問題出在哪，更不知道該用什麼方法去應對這種情況。有一句話是這樣說的：
如果你在教育孩子的時候感到了痛苦，那一定就是教育的方式出了問題
，著名的兒童教育專家
金伯利布雷恩
曾在自己的書中提出“情感引導”這個理念，就是教孩子情感的規則，讓他們可以認識到自己的情感並且用恰當的方式表達出來。
金伯利布雷恩曾在《父母是孩子最好的玩具》一書中提出：
父母是孩子最好的玩具
，愛和陪伴是最好的育兒方式，相對於這種常識來說，情感看不見摸不著，但是如何表達情感是一門不可或缺的必修課，讓孩子學會情感的表達，可以讓他們更具備情緒的管理能力。
01
情感引導的重要性？
1、可以增強孩子的情緒管控能力
孩子的情感表達能力是有限的，
有時候他們的哭鬧只是一種笨拙的表達方式
，父母運用情感引導的方式，可以讓孩子意識到自己的情感和感受，進而知道如何表達自己，當情緒得到正確的表達，他們自然會更加安靜和理性，在與他人的交往之中，他們也可以很好地察覺他人的情緒，比如說看到別人情緒不高興，他們可以理解他人的情緒並且提出解決方案，體貼他人的感受。面對困境的時候，他們也不會輕易被情緒衝昏了頭腦，而是冷靜下來去面對逆境。
2、可以增進親子關係
情感引導可以讓親子之間的關係更緊密，因為
孩子的人際關係與情感表達密切相關
，
這也是孩子與父母間關係的投影
，懂得情感表達的孩子，與父母之間的溝通也變得順暢了，他們可以針對一個問題，與父母和諧地表達情緒和探討想法，而不是哭鬧個不停甚至是爭吵打鬧，父母也可以更好地理解孩子的想法，從而奠定親子之間的親密度。
父母們要知道，無論你的孩子崩潰多少次，只要他沒有掌握正確的
情緒
表達技巧，不管你安慰多少次都沒有用，孩子學會了
情感
的表達之後，有利於孩子心智的成長以及情商的提升，父母管教起來也不會那麼頭疼了。
02
情感引導五步法，讓孩子學會表達情感
1、提前清晰地告知孩子你的要求
情感引導的第一步就是讓孩子清楚你的要求，做到心中有數，也就相當於提前給孩子打一劑
“預防針”
，具體怎麼做呢，比如說孩子喜歡在公共場合喧譁，在帶孩子看電影之前，一定要明確地告訴孩子：待會我們要一起去看電影，電影院是不允許大聲叫的，也就是說在看電影的期間不要發出聲音，也不要到處亂跑。如果害怕孩子會忘記，可以不斷重複，比如說在家裡重複一遍，出門在路上提醒一遍，進入電影院前再重複一遍，還可以問孩子：
你還記得我和你說過什麼嗎？你再複述一遍吧
。這樣子可以讓孩子心中有數，不至於和父母之間起衝突而大哭大鬧。
2、觀察孩子的需要並做出判斷
第二步就是要觀察孩子，觀察的目的在於瞭解孩子的需求點，因為
孩子哭鬧的本質也是為了獲得關注，滿足自己的需要
，我們平時就可以對孩子的細節多加以關注，如果他發脾氣哭鬧，也記得詢問他想要什麼，或者我們可以用
封閉式提問
：你想要吃冰淇淋對不對？讓孩子體察到自己的情緒，也可以讓孩子直接說出來他的想法和需要，這都有利於他們明白：原來自己的情緒來源於需求沒有得到滿足。
3、傾聽孩子的想法
家長不妨多做一個動作，那就是
蹲下來去聽孩子怎麼說
，讓他們自己去表達情緒和需求。如果父母總是忽視孩子的情緒表達，孩子會慢慢不想表達自己的情緒，比如說孩子最近做了一個手工，非常驕傲，他和你眉飛色舞地分享自己的成果，結果你在想其他的事情，對孩子不予以回覆。又或者孩子想找你表達一下心情，你總是對他說：別找我，我正忙著呢！這會大大削減他的表達欲：既然表達無效，乾脆就哭鬧好了，起碼父母還能多在意一些！所以我們看似沒有主動教孩子表達，
只需要蹲下來傾聽他的想法，他們的表達能力就會得到提升
，我們可以根據他的表達從而對他的心情和需求做出判斷。
4、體察孩子的情緒，對孩子表達共情
當孩子哭鬧的時候，我們不應該對他們發脾氣，而是先對他表示理解：
你現在看起來很生氣，我很理解你，我可以幫助你，你可以和我訴說一下嗎？
只需要對孩子的情緒表示理解，他們就會很快平復下來。當孩子處於害怕的狀態，也不要總對他說別怕，而是要
理解他恐懼的情緒，問問他們在害怕什麼
……以此類推，孩子會感覺到自己的情緒被理解、被尊重，在鼓勵表達的過程中孩子也完成了情緒的轉化，對自己的情緒更瞭解，也更會表達感受。
5、多讓孩子自己嘗試解決問題
當孩子面臨挑戰的時候，
我們不僅要告訴孩子怎麼做，更重要的是引導他去行動
，比如說孩子不知道怎麼和其他人交往，透過欺負別人來引起別人注意，我們可以這樣問他：你打別人是因為想和他交朋友對嗎？但是別人可能不喜歡這個方式，你覺得還有沒有其它的辦法呢？這時候引導孩子說出想法並行動，在這個過程中，孩子
透過自己的思考和行動解決了實際問題
，他們會養成動腦解決問題的習慣，而非大哭喊叫。
結語
：父母是孩子最好的指導者，當孩子情緒管控能力很差的時候，一定離不開父母的引導，如果可以正確引導孩子的
情緒
，他們會慢慢養成表達自我的好習慣，更從容地面對生活中的挑戰，也知道如何
管
控
情緒，給情緒安上“閥門”。