關於自信
很多來訪者找到我的時候，會問我一個問題：老師，我怎麼才能變得自信？
這時候我就會首先跟他們探討你為什麼要自信。
我發現很多對現實處境不滿意的人，格外渴望變得自信。因為他們的潛意識裡裝著幾個信念：
·如果我自信了，就更容易成功。
·如果我自信了，我就可以去做很多事了。
·如果我自信了，就會更被人喜歡。
有的人之所以不自信，是因為潛意識非常清楚自信的壞處以及不自信的益處，所以它幫你選擇了最好的那個。你要相信潛意識幫你做的選擇。
自信有至少3個壞處
1. 自信讓人成功,也讓人失敗
你觀察這個世界，你會發現死得快的、輸得慘的，都是自信的人。當然不排除小部分人透過自信獲得了成功和極大成功，但其實大部分你看起來成功了的人的自我體驗卻是“我並不夠好”、“我還不夠好”。
所以你並不知道到底是自信更容易讓人成功，還是自卑更容易。
像史玉柱這樣自信的人，自信到不靠銀行貸款來蓋巨人大廈，結果成為了全國首負。為了逃避壓力去爬喜馬拉雅山，差點沒掛在那。幸運的是後來又扭轉了，人變得成熟了，沒以前那麼自信了，就成了首富了。
而牟其中就沒那麼幸運了，用罐頭換了飛機，一夜暴富後更自信了。然後就想在喜馬拉雅山炸開一個口子，讓印度洋上的暖氣流經尼泊爾吹進青藏高原。我也想象了下青藏高原變成青青草原的樣子。可是……最後……2016年他終於出獄了。
成功也許的確跟自信有關,但失敗也是跟自信有關。
你可以說自信不同於盲目自信。怎麼區別呢？哪個自信的人覺得自己是盲目的？由你這個觀察者來決定？
說一個人自信，其實跟說他傻啦吧唧的沒什麼區別。當你覺得一個人“彪呼呼”的時候，那個人的感覺就是“我很自信”。
自信的人，是果斷的。自信的人敢於冒險，敢於往前衝，敢想，敢幹。自信的人並不是衝動，當然有時候也是衝動。他有時候也會制定計劃，思考利弊，但很少會猶豫不前，思前想後。自信的人不需要準備得太充分，他感覺差不多了就去幹了。自信的人不一定追求完美，但追求問心無愧。
是不是聽起來很棒？是不是很迷戀這種感覺？是不是很想成為這樣的人？
自信的人也不知道他哪來的資本，他就是感覺我能行。然後就去做了。然後就……
犯錯了。
失敗了。
自信的人會無意識過高地評估成功率，現實對他們打臉也就比較狠。
有的自信的人就會在被打臉中變得懷疑、謹慎、擔心，從此小心前行，漸漸在安全中成功，沒那麼自信了。好聽的詞就叫：居安思危。
有的自信的人在被打臉後則變得更加不服、不甘心、不認命，從而變得更加冒進、盲目，有時候會被自信衝擊到了頭，失去了部分理智。好聽點的詞就叫：賭徒。
這個世界上，沒有誰比賭徒更自信的了。他就是相信我能贏。
自信的結果，就是敢做了。敢做的結果，就是做事情更快更多了。這個世界就是這樣：你做的事越多，成功的事就越多，失敗的事也同樣越多。
所以自信的好處之一，就是成功的事情變多了。可壞處之一，也是失敗的事情變多了啊。
那麼問題就來了：
你能接受自己失敗嗎？
你能接受自己犯錯嗎？
你能接受結局不完美嗎？
你能接受事情做糟糕的時候，別人的眼光嗎？
如果你不能，那你就只能不斷懷疑，反覆思量，儘可能的確定萬無一失後才去做，雖然這樣看起來猶豫不決、膽小、慫，但是犯錯率更低啊，安全啊。
所以是不自信保護了你，給了你安全感。
2. 自信讓人感覺好,更讓人感覺不好
自信其實是一種自我假設，就是你假設了你能不能做好這件事。
比如說考試。自信的表現是向周圍傳遞：我這次肯定能考好！不自信的表現則是向周圍傳遞：我這次又要考砸了。
你都是習慣向周圍傳遞哪個資訊呢？
很少有同學敢大膽自信地說“我這次一定能考好的。”大多數同學都是不自信地在說“我又沒複習好”。他們不是謙虛，他們是真的感覺自己沒複習好！
因為如果你相信一定能行，還失敗了，那多丟人，心理落差多大啊，多大的創傷啊，非常嚴重的認知失調。如果成功了，卻覺得是正常，不會有太大的反應。
但是如果你相信你不行呢？那失敗了，就是認知協調，心裡上就不會有太大創傷，而且萬一成功了，還格外高興，可以真正謙虛地說“運氣好而已”了。
如何變得自信？
如果你不能承擔自信的代價，就不可能變得自信。所以變得自信，不是要改變自己，而是要承擔代價。
1。不怕犯錯、不怕失敗、不怕不好，不怕失去。
自信不是敢於成功，而是敢於犯錯。自信是成功了更好，出醜了也沒關係。自信是不計較得失，是內心沒有匱乏感。
對於計較得失的人，不自信比自信要更讓人舒服的。
2。不怕別人說什麼，不介意別人的否定。
自信就是即使我失敗了，犯錯了，沒做好，即使別人對我有不好的看法，我也不在意，我也依然覺得我很好。
3。不怕失去關係。
跟一個太自信的人在一起，他的光芒會讓我們感覺到黯然失色。所以我們只能遠觀下自信的人，不能太近。
人性的弱點
作者：（美）卡耐基著，林傑譯
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只有當社會都變得人人自信了的時候，大家一起自信挺好的。太陽遇到了太陽。但就你一個人變成太陽的時候，還是挺孤獨的。畢竟同類更容易在一起，處起來舒服。
如果你不願意嘗試這3點，那就不自信著吧。相信潛意識選擇了讓你不自信，一定是為你好。
畢竟自信也不是什麼好事。
你有很多不自信的同類，不必急著做孤獨的太陽。