上篇文章我們說到了形意拳重心的應用。重心是一個普遍意義上的概念。即使你不練拳，對這個概念也毫不陌生。那麼關於重心的表述是不是就平淡無奇呢？當然不是，形意拳就是在普通中見神奇。

在格鬥中體重是一大優勢，所謂身大力不虧。現代格鬥都會用體重來區分量級。可是中國的拳術，不用體重來區分，因為中國的拳術不是為擂臺設計的。現實中你無法選擇對手的體重，所以形意拳對重心的應用，更多的不是外用還是內用。

我們知道把重心放出去，也就是你衝擊起來，會獲得更大的勢能。有這種勢能的加成，你打擊的效果要比你站在原地大得多。我們看現代的格鬥，很多人出拳時重心非常外放，把重心向他的發力點的方向延伸，以增加它的打擊效果。

但是，任何取巧都是有弊端的，這麼做有明顯的毛病，意圖明顯，慣性過大，穩固性差，容易被借力。這種借身發力，也只有持強凌弱或者勢均力敵時才敢恃無

忌憚的使用，處在弱勢時，這麼全力逞強無異於找死。鑑於此，我一直看不起散打格鬥，它無法突破自己，如果你天生弱勢，幾乎沒有贏面存在，你註定打不過比你強的人。連萬一的可能性都沒有。這就是散打格鬥的侷限性，這種侷限性來源於它的設計理念，它是對付別人的，他要贏人就是保證手段比對方強。當然這個手段指的是綜合實力。當這種技術顯露出它的弊端時，它也會自發的尋求一些改進。

改進的重點就是重心，確保自己的重心不失，才能保證自己安全無恙。一個重要的轉變就是，把重心的外放收在身內，把打擊的方向和重心的運用方向分開，同時加上扭轉增力，力從下到上傳導後再變向為打擊方向。這樣就增加了它的穩固性，同時有最大程度的使用了重心，其實細究的話，還不是重心而是重量。現代格鬥，拳擊散打的手段，只是側重於重量，並沒有明顯體現出重心來。因此它所謂的重心是一個含混的概念，就是重量的代名詞。

形意拳對重心運用的基本原理也是由下到上再銜接轉向，但形意拳沒有橫向擰轉，它是立向的縮放，所謂力從地起，訊息全憑後足蹬。它的每一個力都是打得身前，軌跡是立圓弧。這種發力是靠調動重心形成鼓盪的，所以身體的重心能不能明顯的踩在後腳上，由於對重心的精準把握，所以它的力量的傳導，不顯形，是在身體內走的路線，它可以不外動，腳下一踩就能把力遞到手上。形意拳的發力不是靠重量的慣性完成的，而是靠對重心的調動完成的。如果你能細心體會這一段話，相信你收益匪淺，甚至解決你終身所練不得的困擾。

從下到上的重心應用，是形意拳和現代拳擊格鬥、散打都採用的方式，但這只是一種開手的方式，而不是最終的結果。重心還是要放出去的。僅僅是由下到上的應用，並不能解決問題。要想把自己的重心放出去，必須保證，對方的重心被你擠佔。你一旦放出重心，對方就必須失重。這就是所謂的應手立撲。

形意拳是以貼身打為手段的。他要在不失勢的情況下，把重心和對方的併到一處，形成一，然後搶掉你的重心。所以形意拳打人不是靠手腳，而是靠身子。但你也不能因此就認為形意拳不用手腳。這麼理解問題，我就跟你說不清了。認識問題不能固執不通，不能鑽牛角尖。

形意拳重心的運用是跳躍式的，一旦重心放出去，就是泰山壓頂之勢或者是立木頂千斤之勢。這兩個應用大多數是在結合在一起的。別忘了我之前說過的，運用的入手方式是由下而上。並非從天而降。是不是有些人讀到這裡，覺得我所說有些自相矛盾？

產生這樣的疑問是對的。有這個疑問，你就能理解下面的表述。形意拳重心未動，身形可變，或者說身形未動，重心可變。偷偷換重心是形意拳的重要手段。火車啟動前要倒一下。再往前走。所以反前顧後、指東打西、欲上先下，欲拒先迎，這些都可以暗暗完成，外人看不出來，表現只是其一。這個解釋起來很簡單，就是給你一個假訊號。但這個假訊號又不是完完全全的假，它是可以以假成真的。同時它做的隱蔽，你不易發現，一旦發現，它正好變。那麼這些手法電光火石中如何實現，靠的是平時練出的手感。

有人說這不是多此一舉嗎？真不是。真假的運用，在擂臺上也不稀罕，所謂虛則實之，實則虛之。以平時練出來的欺騙手法，等著你來上套或者誘使你來上套，如果你不上當，就不顯形

了。這個等或說誘使，這其中藏著蛇吸食的道理，以前我們寫過一篇設吸食的文章。可以和此處做一些掛靠。

形意拳確實是一個矛盾體的存在，同時還有二元性。想簡單了不成，想複雜了又找不著門。就是這麼難受的感覺讓人無所適從。練形意拳是真難，看似簡單，複雜無比，可是你一旦練成，就可以立於不敗之地，這就涉及到了形意拳重心運用的另一個原則，內用，內用於己。形意拳練成的標準，不是你能打的了人，而是人打不了你。換句我自己的說法，形意拳不光是一種格鬥術，還是一種反格鬥術。這些方向留給你去探索。

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