上次講了心包經的主要作用，譚中者，塵史之外，喜樂出焉，說到了譚中，因為它是接近於心肺，又是人們這個中氣的這個發源地，它能夠住心肺，傳輸這個氣血，協調陰陽，使精神就特別的愉快，所以又稱為塵世之外，這種可能就給大家主要講一下，知道心包經的這個作用之外，而對新形勢，同時呢，又代心受邪的，知道他很重要，那麼我們如何保護她，或心包經有了一些小問題，我們如何處理，就顯得尤為重要了，如何保護我們的心包經？心包經，是快樂健康的源頭，他對心臟保護特別重要，如果我們長敲心包經的話，對防病養病就會起到很好的作用，先看一下啊，心包經他是怎麼個尋行路線？我先做個瞭解，那麼心包經就是。（下圖）

那麼大家都知道，這個心包經是帶心受過的，那麼它的功能和病理變化，基本上核心幾乎是一致的，非常的步調一致，他的脈，是多血少氣，如果新包青貯的問題會出現哪些情況呢？一般會出現，比如說手心是，手心發熱是我們的胸脅支滿我們的心慌，笑個不停，有時候會出現這個面紅，心煩心痛的症狀，心包經出現問題的一般，他的表象的一個症狀，心包經能讓你高興，如果你不高興的時候，非常鬱悶，受到委屈的時候，你怎麼辦呢？就給他加一個都會用這個動作，但是很簡單，卻很實用的動作，只是大家平時不太關注他，我們說著的鼓掌，這個鼓掌看著啊是兩個手掌之間開始啪啪啪的，這個拍一個我們看的表象，表象是我們經常給別人鼓掌，送人玫瑰手，留餘香。

經常給人鼓掌的時候，給人以鼓勵和支援，同時你也得到一個反饋，得到對方的這種好感動彼此，之間產生更多的連結，會讓你心情更加愉悅，這是一方面，那麼我們看一下從內間的角度，它的核心的原理在哪裡？當我們雙手貝基，啪啪作響的時候，手掌的中央是由心包經是經過的，那麼大陵穴，那就位於手腕內的，這個很重要，有勞宮穴，它位於溫泉時的紙卷兒的位置，怎麼中指這個位置，又是心包經的井穴，中通穴，小指側還有心經透過，不要小看這個鼓掌鼓掌，他其實是疏通了心包經，胃經和心境，所以不要吝嗇你的掌聲，給別人更多的讚許和鼓勵，也給自己更多的健康和快樂呀。

如果平時出席，演講，安靜或者考試，如果你非常緊張，告訴你一個很好用的辦法，叫握拳振臂高揮自己，給自己加油鼓勁，握拳，使你的中指的指尖兒，這個中衝穴證，考點在這個老同學上，從我們皇帝家的角度來看這個動作，他就充分了自己的心包經的這腧穴，他就會激發心包經的能量，使人堅定信心，使心情非常豁達，那麼這個中衝穴在心包經的最末端，位於中指的指端的中，是中國的中衝是衝鋒的衝，我們在這裡呢，我也給大家簡單介紹下這個穴，這個忠實於問，與外面對外是相對的，是指中衝的這個穴內，只是物質來自於體內的心包經。

這個衝就是相對充實中能反映這個穴的意思就是說，心包經的高熱之氣如此，衝出體表，所以取名為中衝穴，那麼中衝穴的五行是屬木的，這個穴內的氣血執行變化，表現出的五行屬性，那麼一般這個，穴會是什麼呢，昏厥，心痛，中風昏迷，中暑，小兒夜啼小兒晚上老哭，咽喉腫痛，包括身世如火、頭痛如破，都有這個經來主管，所以說，指壓的中衝穴上，可以用於心痛病的這種急救，一般這個季節持續在這個血中五分鐘，也可以明顯改變成失眠的情況，掐加這個中衝穴的時候還是比較重的，對於這個尺度就好了，包括我們如果換種心絞痛，第一是抓緊時間去醫院把你救治。

同時對中衝穴按壓，還可以找一個學就郄門穴，郄門穴是位於小臂內側正中點，就在向手腕方向平移一指的距離，在附近尋找這個壓痛點，就是我們說的郄門穴，這個郄門穴在哪？你可以找專業的醫師幫你針灸，那如果沒有這個專業醫師的話，可以適當的這個按揉一下，那麼西門血呢，也可以平時做自我檢查，如果你發現了壓抑的痛，而這段時間自己比較累，就是說你這段時間的身體就有問題了啊，一定要注意休息了，也可以在勞工穴壓痛處輕揉，也可以去按揉這個郄門穴，配合拇指點按這個中衝穴，保持心情的舒暢，遇事呢，不要大怒。

在這裡，我要給他重點講一下治療心肌病的，這個需要很重要，我也是希望大家知道的，內關穴，她自古以來就是治療這個心臟疾病的，這個核心要穴，他幾乎所有的心臟異常有關的症狀，均可用此穴，你包括風溼性心臟病的心律不齊，或者心絞痛，都可以按摩這個穴位得到改善，所以平時的時候你也可以適當按摩，對身體的康健還是有非常大的幫助的。

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