學會和孩子溝通是非常重要的，作為父母當我們看著自己的孩子茁壯成長，真的是喜憂參半：喜的是孩子能夠健康成長，讓我們倍感欣慰；憂的是，孩子與父母之間存在著些許隔膜，漸漸的不願意和父母溝通交流了。無論是放學回家，還是休息日，孩子總是躲到自己房間裡，關上門，一個人呆在屋裡，不但關上了房門，連心門也完全關閉了，心裡有啥事，都不願意主動告訴爸爸媽媽了，隨著年齡的增長，特別是青春期階段的孩子，與父母的代溝也與日俱增。

讓孩子願意和父母溝通，以下有三個技巧，希望可以對各位家長有所幫助。

溝通技巧一：主動與孩子分享

有時候會詢問孩子今天都學到了什麼，做了什麼事，發生了什麼有趣的事情，這會讓孩子會產生一些小壓力，時間長了會令孩子不耐煩，不但感受不到關心，反而覺得是一種壓迫。這時候我們可以先分享自己今天發生的事情和心得，就像和朋友聊天一樣，傾訴完可以順便問孩子：“你覺得呢？”“你認為呢”，或者“你看呢”？

分享聊天的方式讓孩子沒有壓力和距離，並且容易產生共鳴。

溝通技巧二：巧妙地使用遊戲

遊戲是孩子最喜歡、最容易接納的，在家庭環境中適當增加遊戲環節，可以增進親子的良好關係。在家庭遊戲環節中設定“分享今天最開心的事”“分享今天最不開心的事”，用遊戲的方式逐漸開啟孩子傾訴的心門，增進對孩子的瞭解，孩子自然就願意對你說。

溝通技巧三：利用好睡前溝通

關燈後，如果孩子不能馬上入睡，我們可以透過柔聲細語的聊天方式和孩子交流。睡前的氣氛非常好，用聊天的方式既可以增進親子關係，也可以

幫助孩子舒緩的入睡。當然，聊天內容不宜是一些令孩子興奮的內容，可以是睡前講的故事，引導孩子說一些自己的想法等等。