前面我們知道了吉他音階的位置，那麼現在我們開始下苦功進行音階的練習。

一、自然音階練習（因為數字上下加“·”不會打，所以用高音低音表示）

我們從6弦空弦開始，低音3-低音4-低音5；然後到5弦空弦，低音6-低音7-1；

然後到4弦空弦，2-3-4；然後到3弦空弦，5-6；然後到2弦空弦，7-高音1-高音2；

然後到1弦空弦，高音3-高音4-高音5。

這樣按順序走一遍，然後反著從高音到低音走一遍。

同樣的，剛開始我們用較慢的速度，例如節拍器開60-80，跟著節拍器一個音一個音的走。等練得比較熟悉了之後再加快速度，但是無論加多快，都要注意節奏不能亂，不能有些順的地方彈得飛快，有些不太順的就慢。

二、爬格子練習

這是常見的爬格子練習譜，也是在1弦上的練習，用食指、中指、無名指、小指依次按下1234品即可。

這個練習熟悉之後，我們可以在2-6弦上也進行同樣的練習。

當你練習得很順的時候，我們加大點難度，調整下順序，如下圖：

這裡1用食指，2用無名指，3用中指，4用小指。

當這個也練順之後，你可以用指法在吉他指板上進行隨意練習了，這個練習主要是練習左手手指的靈活度，因為我們在以後的指彈裡面，每個手指不再像按和絃那樣有固定的位置了，他們都需要單獨作戰了。

在做爬格子練習的時候，要注意：

1。 新手練習的時候還是保留著“保留指”

在爬格子時，可以使用“保留指”彈法，就是是按完琴絃手指不要離開，在手指必須移動時再移動手指。

2。 手指不能離開琴絃太遠，也就是手指不要抬得過高

手指離開過高，再次按弦時移動距離也就越長

3、不要盲目的追求速度，爬格子的目的是鍛鍊手指力量和靈活度等，速度快反而鍛鍊不到這些方面，所以要慢慢的彈響每一個音，指型保持正確，以穩定為主。