歡迎大家來到《逆商：低谷逆襲術》課堂！

決定你人生上限的關鍵因素，不是智商，而是逆商

。

也就是說，逆境時的反彈力決定了人生會取得的成就大小。

生活就像一條拋物線，有起有落：有不如意，也有高光時刻。

只要星漢一直燦爛，只要地球一直轉動，逆境就永遠不會消失。重要的不是幻想著逃離逆境，而是要在逆境中提升逆商，完成自我的成長

。

人生就像是海上的行船，總會遇到風浪。前一刻風平浪靜，下一刻波濤洶湧；這一刻暴風驟雨，接著就是豔陽高照。沒有一帆風順的人生，只有不斷應對挑戰，解決問題，才能夠讓自己變得更好，過上更好的生活。

當你遇到挫折的時候，不管如何都要始終相信，人生沒有過不去的坎。如果不能駁斥這樣的心態，還沒有解決問題，自己的心態崩了，那就真的於事無補了。

挫折和苦難並不是一無是處，只有經歷挫折，才能夠磨鍊意志，讓自己變得更強大。一個沒有經歷挫折和困難的人，很容易被挫折打倒，而一個經歷挫折，邁過這道坎然後發達的人，具有強大的精神力量。這樣的人可能會失敗，但是不會永遠沉淪，他們在積蓄力量，等待東山再起的機會。

契訶夫認為：

困難和折磨對於人來說，是一把打向坯料的錘，打掉的應是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼。

確實如此，人的成長和進步需要困難磨礪。具備高層思維的人，他們不是沒有失敗的經歷，而是他們遇到再大的事情都能保持心平氣和。遇事不慌亂，心平氣和地看待問題，想辦法解決問題，堅信“辦法總比困難多”，難題自然迎刃而解。

我們都渴望心態平和，不期望像有的人“泰山崩於前而面不改色”，只是希望自己不要遇到事情就心浮氣躁。而想要做到遇事保持心平氣和，可以從這幾個方面下手。

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保持好的心境，越急躁越壞事

我們經常聽人講“境由心生”，卻往往忽略了“境隨心轉”。

事實上，如何看待自己當下的境遇，和我們的心境有直接的關係。心境平和的人，遇事更容易淡然處之，即便是遇到困境，也更容易調整心態，以更加積極的姿態去面對；心境不穩，很難理性看待事情，一旦遇到挫折，很容易急躁，這不利於解決問題。

日常生活中，每個人都會遇到挫折，不管是因為自己的原因，還是因為其他原因，關鍵看我們如何看待，對待挫折的不同態度決定了不同人的心境的差別。有的人天生大心臟，能面對大場面，其實就是心境好，遇事不慌，理性高過感性，自我控制高過心態失衡。