在《查拉圖斯特拉如是說》這本書中，尼采很形象地為我們勾勒出了人的精神所經歷的三個階段。

尼采說，駱駝是人的精神經歷的第一個階段。

在我們的心目中，駱駝只需要很少的水和食物，就能在環境惡劣的沙漠中負重前行。

尼采認為人也是這樣，最初階段他並沒有任何自由，以弱小的力量來面對這個複雜殘酷的世界，而且他還不得不肩負著理想去努力。

駱駝的優點是所需甚少，它的缺點則是沒有抗爭的勇氣，永遠只聽從主人的指令。

人也是如此，當我們還小的時候，父母和老師都教我們要聽話，做個乖孩子，這既能讓我們進步，但也可能會使我們喪失勇氣和獨立思考的能力。

在經歷了駱駝階段之後，人的精神進入了第二個階段——獅子階段。

獅子是萬獸之王，它能讓小動物們聞風喪膽；獅子是威風凜凜的，它有力量撕碎整個世界。

獅子的缺點在於它雖然能破壞和打碎一箇舊的世界，但不能創造一個新的世界，或者換句話說，獅子雖然擁有了自由和力量，但是它並不知道如何去使用這種力量。

人也是如此，在長大之後，其體力和智力都得到了很大的發展，這使得人在自己生活的領域裡面成了自己的主人，擁有了力量和資源，獲得了自我的認同。

但是，人往往還是不開心、不快樂，因為他會覺得自己的力量找不到一個合理的釋放空間，很難成就自己的事業。

比獅子階段更進一步的是赤子階段。

這聽起來似乎很奇怪，然而尼采認為，雖然赤子看起來很柔弱，但是新生嬰兒充滿了無窮的可能，他代表了一切的希望，每一個新生的嬰兒都是對舊世界的克服。

做人也應該如此，不能固步自封，而應該不斷地去嘗試新的生活，要對生活充滿熱情，同時也要保持一顆嬰兒般純潔的心靈。

這樣，我們才能讓生活始終充滿可能和希望。