為所愛   盡所能

北大荒完達山乳業《愛的旅途》第五季

週六19：05

精彩繼續

你喜歡運動嗎？你都擅長哪些運動專案？

學齡前是孩子身體各項機能培養的關鍵時期，也是終身運動的啟蒙期。多多運動，不僅具有促進生長髮育的作用，還能讓孩子認識多彩的世界，獲得純真的生活樂趣。

我們本期節目就來到了濟南奧體中心，這裡可是第十一屆全國運動會的主賽場，整個體育中心以濟南市花“荷”，市樹“柳”兩個特色元素為藍本，創造出了東荷、西柳的造型。

這期節目的主題是“快樂運動會”，希望家長與孩子在運動中享受親子關係，學習體育精神和感受運動帶來的快樂！接下來就讓我們一起看看小朋友和爸爸媽媽們的運動會到底是怎樣的？

NO。1

“小雞舞”

比賽規則：在老師的指導下，看哪組家庭在規定的時間內學得快，跳得好！

NO。2

運動知識大比拼

遊戲規則：

你來比劃我來猜，

家長和小朋友會分別比劃一些運動專案，由對方來搶答，一個比劃一個猜。每答對一題獲得一個運動徽章。

NO。3

能量補給站

要想擁有健康的體魄，營養補充必不可少。在這期節目裡，不僅讓小朋友們和家長玩得好，還要吃得嗨！

看這滿桌的大餐，小編是深深地垂涎三尺！不僅如此，還有一個拉“仇恨”的規定竟然是——想吃多少拿多少！

可是，要知道，天下沒有免費的午餐！當大家吃得撐腸拄腹時，樂樂姐姐的一句話，驚呆了所有人！

“

我們能量補給餐的餐盤底下都有一個秘密，每份美食都對應一定的卡路里。每組家庭計算一下自己的卡路里的數量。

”

好嘛！陷阱在這裡呢！

每組家庭的卡路里數兌換成相應的球數，然後揹著這些球負重前行！不過，要想消耗掉自己的卡路里，減少負重，那就一起動起來！燃燒自己的卡路里！

NO。4

傳授舞技 消耗卡路里

遊戲規則：在一個小時內，每組家庭要將自己剛學會的“小雞舞”教會路人，每成功教會一個路人，即可甩掉一個卡路里球的負重！最後看哪組家庭的卡路里球數最少。

NO。5

快樂運動會

是該表演真正的技術了！

經過一天的學習，大家對於運動也有了更深刻的瞭解和興趣，接下來呢，就迎來我們真正的賽場了，一場真正的運動會即將開始！

比賽專案：

立定跳遠運球障礙賽100米接力跑

遊戲規則：三組家庭根據每個比賽專案的成績獲得相應的積分，所有比賽相加積分最高的家庭獲勝，並頒發獎牌。