如何構建強大生命的基石,從三個方面建立支點,你的人生才會順暢

如何構建強大生命的基石,從三個方面建立支點,你的人生才會順暢

文/唐若

唐若心學原創作品,違者必究

在人生的長河中,我們要如何變得強大,最好的方式是懂得去構建自己強大生命的基石,這些基石才是你人生的支點。

比起生命中的素材來,你的人生支點越牢靠,你的人生之路也會走得越來越好。一個厲害的人早就在自己的前半生完成自我人生支點的塑造,才會讓自己的後半生越來越好。

如何構建強大生命的基石,從三個方面建立支點,你的人生才會順暢

第一個支點: 你想成為什麼樣的人

在人生成長的路上,我們想要成為什麼樣的人,決定了我們會成為什麼樣的人。你的想要成為往往是支撐我們人生的要點之一。

比如你想要成為有趣的人,開心的人,能幫助別人的人。你對自己的思考和定義會帶領你成為一個什麼樣的人。

所以這也是心理學所說的,你是誰才會決定你成為什麼樣的人。你對自己的成長過程是否有足夠的清晰認知的瞭解。

如果你認為自己是垃圾,你就會自暴自棄,如果你認為自己是一個值得愛的人,你就會懂得珍惜自己。

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所以在這個支點中,我們要小心自己的潛意識,去覺察自己的潛意識,尤其是一些負面的潛意識正在拉低我們的生命,在你不自知的情況下,尤為我們需要注意,你才能重新構建自己。

如果你不太清楚你想要成為什麼樣的人,你可以看下自己身邊的榜樣,誰是你最想效仿和學習模仿的物件,往往我們就能慢慢清楚自己要成為誰。

成為誰是我們成長的第一個支點,在這個支點的構建下,我們才會朝著這個目標和方向前進。

很多人之所以迷茫,也是因為對自己從未有過系統的思考和構建,才會讓自己的心智混亂。

真正意義上的高階生命都是在學會主導自己的人生,主導自己的生活,當你學會這樣做的時候,我們的人生才會帶來系統的力量和系統的支撐。

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第二個支點:目標的拆解和成長的路徑

當你思考清楚自己要成為誰,你還需要思考如何做。事實上,任何人都可能需要明白,真正的行動力產生於我們真實的認知力。

一個人之所以沒有行動力,或者行動緩慢與效率極為低下,從本質上來說,也是因為在做的過程中並不清楚。

所以學會思考如何做就顯得非常重要,知行合一的關鍵在於知道如何做,並且意識到做的過程中會有哪些阻力和困難都是我們需要掌握的認知。

如何做是我們實現夢想和目標的重要路徑和方法,也是我們意識和現實產生的一種橋樑。

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因為有這座橋樑的貫通,才會讓我們的想法變成現實。把自己想要成為誰的目標寫下來,然後對這個目標進行拆解和拆分。

比如有一個學員曾跟我分享她想要成為豐盈豐盛的人。當我和她在探索的過程中,詢問她一個豐盛的人具備哪些性格特質,當她講述到內心平和,懂得愛,而且懂得賦能的時候,她的抓住要點讓她瞭解了自己要學會如何去做。

比如說內心平和牽涉到是情緒管理能力,懂得愛牽涉到的是對他人的關心,而賦能牽涉到是個人成長的支援。

所以當我們把自己想要成為的人進行認真拆解和分析的時候,我們就能充分把未來搬離到現在。

從一個散亂迷離的人到開始整頓自己的內心秩序,構建一個全新的自己,我們的生命才會真正的開啟新的方向和新的動力。

所以學會拆解目標,用具體的認知詳細列舉出自己的成長路徑和具體的行為,永遠是我們成長的第二大基石。

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第三個支點:持續修正目標,懂得臣服和接納‍

人生之所以充滿期待,是因為我們在人生的路上,你或許需要理想和目標並不是完全一塵不變的。

事實上,好的人生是在真實去拓展自己,而非活在自己的臆想中。我們需要去調整自己的目標,是根據自己的能力做出最適合當下的規劃和行動。

真正厲害的人並不是活在自己空想的世界中,真正厲害的人是懂得一切要回歸生活,從生活中切實長出能力的人。

無論我們的生命朝向哪裡,我們不要被一個具體的目標所耽擱,而是懂得臣服和接納生活給予自己的課題。

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這種跟隨生活調整目標的能力也是我們非常重要的能力,這種能力是我們能夠迴歸到自己的生活中去思考和逐步突破自己。

有人曾說過,最厲害的人並不是優越別人,而是懂得優越自己。我們需要在自己成長的路上,對自己的行為負責,無論我們經歷的是什麼,唯有抱有迴應和接納自己當下的生活,我們才能走出一條屬於自己的路。

面對不確定的人生,我們重要的是藉助生活的場景去雕塑自己,當你持續變得越來越好的時候,你才不會被生活所耽擱,而是看到生活更多的驚喜。

真正厲害的人本質上是用一種願景和目標去塑造自己,用臣服和接納應對生活挑戰,自然我們就會在面對生活中創造出自己的未來。

今日話題:你認為一個人如何構建強大的生命基石?歡迎探討與交流。