從1998年開始我國正式頒佈了

獻血法

，僅僅只是20年的時間，我國就建立了無償獻血的制度。

現在，用於臨床急救的血液，基本都來自於我國居民的資源和無償捐獻。無償獻血，就是無私奉獻、救死扶傷的崇高行為，你獻出的血液可能會挽救一個危急患者的生命！

也正因如此，當代年輕人對獻血的熱情非常高漲，很多人在看到獻血車之後，都會選擇無償捐獻血液。

但是，也有不少人對獻血存有疑問，特別是女生，由於每個月都會經歷一次特殊的生理期，這期間本身就會有血液從私處排出，她們擔心獻血會對身體造成影響。

那麼問題來了，在大姨媽期間是否能夠獻血呢？

首先，大家要明確的一點是：

在正常情況下，

女性經期失血量僅僅只是在30ml左右

，最多不會超過80ml；

而一個成年人身體的總血液量為4000-5000ml，

一次獻血量在200~400ml

；

相比較而言，經期出血量微乎其微，對獻血和體內總血量都不會造成影響。

但是，畢竟我國不同年齡段、不同遺傳基因的女性身體情況都不相同，有部分女性原本身體就比較虛弱，又或者是存在

缺鐵性貧血

，又或者是對獻血有過大的心理壓力、暈血。

獻血過程前後就可能會對經期造成影響，導致身體虛弱程度加重、內分泌紊亂。

也正因如此，考慮到了女性種種問題存在，在我國的國家標準

《獻血者健康檢查要求》

中，也明確規定了，

女性月經期以及經期前後三天、妊娠期、流產後還未滿6個月、分娩以及哺乳期還沒有滿一年，暫時不能獻血。

除了獻血之外，女性在經期還不應做以下三件事：

1、不要衝洗陰道

很多女性為了保持陰道的清潔衛生，會選擇使用各種所謂私處清潔的產品，即便是在經期也放過陰道。

殊不知，陰道原本就有自我清潔的能力，過度沖洗很可能會造成

陰道菌群紊亂

。

特別是在經期，陰道內環境被經血中和改變，本身抵抗菌群入侵的能力就會降低，如果過分沖洗陰道，可能會造成不必要的

病原體感染

；

2、不要忽略衛生

雖然經期不能沖洗陰道內部，但這並不代表大家需要忽略私處的衛生工作。

要知道，經期受到衛生巾包裹、經血浸潤的影響，私處陷入潮溼的環境，更容易成為細菌和病原體滋生的場所。

因此，大家在經期也需要注意私處衛生，勤換衛生巾、小便後用紙擦拭、及時更換髒汙內褲等都非常必要；

3、不要為愛鼓掌

女性處於經期時，子宮內部會有新鮮的創面裸露出來，而且子宮頸也處於張開的狀態，受到經血的影響，陰道內環境又發生了變化。

如果此時進行夫妻生活，在彼此都不注意衛生的情況下，女性可能會出現各種婦科感染性疾病。

而且，受到性愛過程中撞擊的影響，子宮創傷口還可能會加重，導致女性月經量驟增、經期延長。

經期可以說是女性私處最為特殊、最脆弱的階段，所以女性應當清楚瞭解經期的注意事項，以上幾件事要在經期中儘量避免。

除此外，大家在經期還應注意充分勞逸結合，保持充足的睡眠、心情開闊，如此才能提高機體免疫力、讓內分泌處於平衡狀態。