很多人認為，確診癌症，就是一隻腳邁入了鬼門關，生命進入了倒計時。但是有一位普通女性的經驗卻告訴我們，如果抗癌方法運用得當，也是有可能戰勝癌症，或者起碼與癌細胞“和平共處”的，這位女士就是劉松寒。

劉女士的抗癌之路

劉女士在75歲的時候患上了乳腺癌，這種癌症的死亡率很高，是女性健康的重要威脅之一。所幸腫瘤發現得不算太晚，切除手術也很成功。但是，癌症治療，很多並不是“一勞永逸”的，因為即便是成功切除了病灶，也還是有著復發的可能性。

還好她一直堅持定期去醫院複查，在之後的幾十年中，三次復發都被較為及時地發現了，在劉女士的積極治療之下，總算沒有發生更大規模、不可控制的擴散和轉移。她得以和癌細胞，“和平共處”許多年，如今已經是九十多歲了。這顯然是一個令人驚歎的經歷，那麼，劉女士又是怎麼做到的呢？來看看她的4個妙招吧。

心態“不崩”很重要

經常有人說，有的患者得了癌症之後，不是“病死的”，而是被癌症“嚇死的”。不瞭解的人，可能會認為這句話很誇張，但是它也有著一定的道理。

在確診癌症之後，其實很多東西，都有可能造成患者的情緒崩潰。比如對於癌症治癒希望渺茫、生命進入倒計時的恐慌。比如手術和化療帶來的副作用的痛苦和折磨。比如家人可能無意中流露出來的消極和壓力，甚至是臨床病友的不治去世……種種這些，都有可能讓患者產生放棄治療，回家等待死亡的念頭。

有一些身體健康的人甚至都會說，“如果我將來生了重病，才不願意經受治療的折磨，不如直接出院到處旅遊散心，在輕鬆的心情中等待死亡的臨近。”其實也正是一種逃避消極的心態。他們尚且如此，更何況真的確診癌症的患者呢？但是不放棄還有希望，就像劉女士一樣。要是心態崩了、放棄了，那可能是真的“無力迴天”了。

科學治療，不輕信偏方

中國還有一句俗語，叫做“病急亂投醫”，跟消極放棄的患者不同，也有一些癌症患者，過於迫切地想要治好癌症。而醫院給的治療方案，實話實說，要起到效果的話需要時間，並且往往伴隨著一些讓人難受的副作用，尤其是之前還沒有那麼多新型的藥物被應用於臨床的時候。

這也的確是不可避免的，不管是西醫常用的切除病灶、化療滅癌，還是中醫提倡的滋養排毒、提高免疫力。總的來說，都是有道理、切實可行，但是不一定見效快的。

有的無良騙子，抓住患者和家屬們的焦急心理，宣傳自己的偏方起效快、副作用小，但其實只是“虛假宣傳”，治病是假，牟利是真。

所以，抗癌應該是聽從醫生的建議，使用科學的治療方法，而不能聽信偏方。

飲食上合理安排

癌症患者在飲食上很可能會有誤區，一個是過度地“謹小慎微”，什麼都不敢吃。其實癌症並沒有“發物”，有致癌風險的食物別吃、刺激性強的食物別吃即可。還有就是沒有意識到補充營養的重要性，如果還是按照之前的膳食安排來吃，或者因為沒有胃口，就少吃、只吃愛吃的，那也是不行的。這樣很容易缺乏蛋白質及其他的營養物質，於身體抗擊癌症不利。

適度活動身體

癌症患者的身體狀態，可能不太適合做一些高強度的運動，但是，也不應該長期臥床。起碼可以像抗癌成功的劉女士一樣，做做力所能及的家務。在這個過程中，身體素質有所提升，注意力也轉移到患病之外的其他地方，更有利於身體的恢復。