《圍城》裡寫道：“婚姻就像一座圍城，城裡的人想出去，城外的人想進來。”
錢老先生把婚姻比喻成圍城，道理顯而易見。
很多人總是覺得婚姻是愛情的完美結局，如果兩個人真心相愛，那麼一定會攜手步入婚姻的殿堂。
然而現實總是殘酷的，很多結了婚的人才深刻體會到婚姻裡包含了很多無奈和迫不得已。
婚後生活是一段很長的賽跑，剛開始時我們總是那麼激情昂揚。
但激情在瑣碎的時間裡會漸漸變淡，到最後消磨殆盡，我們也會逐漸忘記當初的甜蜜，各種厭倦感席捲而來。
不知道從什麼時候起，夫妻分房睡的現象越來越多。
有因為需要照顧孩子不得不分房睡的；也有因為彼此生活作息不一致分房睡的；還有因為夫妻矛盾冷戰而分房睡的。
有句老話說得好：夫妻分房，感情必亡。
雖然不能以偏概全，但從普遍的現象來說，分房睡是感情變化的一個徵兆。
“如果不是沒得選擇，千萬不要分房睡，因為這注定了家庭的不幸！”
前幾天，程姐後悔地說出了這一句話。
“當初因為吵架賭氣，為了氣前夫，我執意決定分房睡，可是怎麼也沒想到，這一分，把家也分了。
因為“分房睡”七八年，前夫在外面有了外遇，我接受不了婚姻裡存在過第三者，選擇了離婚。
讓我最後悔的事，不是和前夫離婚，而是在分房睡的時候，影響到孩子的感情觀，加上離婚後，孩子逐漸封閉了自己的內心。
離婚後，給孩子帶去的傷害，我是真真切切能感受到的，正在唸小學的兒子不僅學習成績一落千丈，性格也大變。
後來我才明白，婚姻出現了問題有前夫忍受不住寂寞的原因，也有自己當初執意要分房睡，忽略了他的情感需求的原因。
大家都有責任，但最終還是怪自己當初分房睡，冷落了前夫這麼多年，給了他出軌的機會。
這幾年來，我們白天是夫妻，在孩子面前逢場作戲，晚上是舍友，像陌生人一樣互不打擾。
也是因為這樣，我們的感情越來越淡，也越來越不需要對方。
如果不是為了孩子忍了一段時間，估計我們早就離婚了。
我現在特別認同：夫妻一旦分房睡，就很難再回到同一張床上了。
因為我就是血淋淋的例子。
以前我總以為分房睡沒什麼，反正都已經領證結婚了，孩子也生了，老夫老妻沒必要注重小年輕那些儀式感。
原來是我想錯了，多少年的夫妻也是需要情感的寄託和儀式感的。”
那麼，透過程姐的例子來看，我們可以思考一下：
分房睡到底會不會影響感情？再者，分房睡對婚姻會有哪些影響？
01
感情變淡，關係疏遠
在傳統的中國式婚姻裡，比起分房睡，我們更喜歡同床共枕、相擁而睡的模式。
同床共枕，夫妻之間會有更多的身體接觸。
尤其是在現在快節奏的社會，夫妻白天忙於工作，晚上更渴望能夠在對方的懷抱裡“充滿電”，緩解自己的身心疲憊。
中山大學社科系心理學專家研究表明，相比於女性，男性更加抗拒分房睡。
男性需要透過親密的身體接觸來維持彼此的親密關係，男性和伴侶同床共枕的時間越長，對伴侶愛的程度以及依戀程度也就越深。
如果因為某些特殊原因需要短暫地分開睡，以維持感情的層面來說，是可行的，但長期分房睡是萬萬不可的。
同時，研究表明，當一對夫妻相擁而睡時，身體會產生由神經元分泌的血清素。
而血清素可以分泌出令人心情愉悅的荷爾蒙，當荷爾蒙足夠多時，不僅能讓夫妻保持對彼此的愛意，還能增進兩人的感情。
讓兩個人的感情迅速升溫的是零距離的肢體接觸，但讓感情迅速降到冰點的是毫無肢體接觸。
夫妻白天忙於工作，下班回到家忙於照顧孩子，只有晚上的睡覺時間才是屬於夫妻兩個人的。
如果兩個人因為矛盾，不去解決，而選擇冷戰，選擇分房睡來互相傷害，這是比歇斯底里的吵架更加傷感情的事。
長時間的分房睡，會導致溝通受阻，甚至會關閉彼此的內心，抵抗溝通。
不交流、不理睬、不相擁，每一個都是長時間分房睡帶來的後遺症，是讓夫妻感情變淡的元兇。
02
產生隔閡，相互猜忌
很多人說，夫妻日夜相對會審美疲勞，愛情需要距離，距離可以產生美。
但在真正的婚姻生活裡，卻不能有太多的距離，不然會產生很多猜疑。
分房睡，分開的是肢體上的距離，是臥室的距離，更是拉開兩個人心與心的距離。
心遠了，感情就淡了，兩個人對彼此包容的心就不復存在了。
即使沒有矛盾，長時間的分房睡，也會讓彼此成為最熟悉的陌生人。
在孕媽媽真人秀《新生日記》裡，女明星李艾在孕期和老公分房睡的舉動引發熱議。
微博上也因此出現一個很火的話題：你可以接受和老公分房睡嗎？
節目裡，應採兒好奇地問：“你們這是分房睡嗎？是害怕晚上睡覺踢到肚子嗎？”
李艾自然地回答：“不是啊，一直都是分房
睡
。”
這個回答，讓應採兒等一眾已婚的女明星都受到了驚嚇，應採兒直接說出：
“你們不覺得分房睡很奇怪嗎？我只
聽過
老人家分房睡的……”
女星麥迪娜也表示，絕不能接受跟另一半分房睡，因為這樣會影響夫妻感情。
分房而睡，留給對方的不是個人空間，而是一次次出軌的機會。
因為在婚姻裡得不到滿足的情感需求，他們就會去婚外尋求刺激，找心靈的寄託。
因為分房睡，他們有更多的機會在各種社交軟體上，發展自己的婚外情。
有了第三者，婚姻裡的隔閡再也好不了，這永遠都是夫妻之間心裡的一根刺，吵架的導火線。
03
壓抑情感，身心疲憊
當夫妻之間沒有在對方身上得到安慰，也沒有親近彼此時就慢慢會從很好
的
傾訴物件，變成最熟悉的陌生人。
夫妻關係不好會導致家庭的氛圍產生變化，孩子不再洋溢著開心的笑臉，與父母的關係也會日益緊張。
甚至會影響到工作，無法專心地應對工作，時常分心，想到家裡亂七八糟的事情，這就是所謂的蝴蝶效應。
所以，每當夜深人靜時，兩個人可以躺在一張床上相互擁抱，在耳邊輕輕地述說日常的瑣碎。
妻子可以撒嬌，向丈夫求安慰，平復了心態，丈夫也可以在妻子的懷抱裡緩解生活帶來的壓力。
但分房睡卻做不到這些，一個人睡覺，只會讓煩惱在孤獨中擴大。
睡不到一起的婚姻，不是幸福的婚姻。
感情是需要維持的，婚姻也是需要呵護的，除非必要，千萬不要選擇分房而睡。
因為檢驗愛情最好的標準就是睡覺，可以以最真實的狀態看到對方對自己的愛。
婚姻生活難免會發生矛盾，但如果執意地選擇分床睡的方式來逃避兩個人的矛盾，只會把對方越推越遠。
分房睡，分的不是床，而是夫妻之間的心。
分房睡的本身，並不會導致婚姻的不幸，只有分房睡的原因以及長時間分房睡，才會導致感情破裂、婚姻的不幸。
無論夫妻之間因為什麼原因分房睡，等這段特殊時間過去了，還是要回到一張床上睡覺的。
因為習慣是一件很可怕的事情，分房睡一旦形成了習慣，彼此無法及時滿足情感需求，感情也就慢慢變淡了。
不管你們之前有多深愛對方，說過多少海誓山盟，都會在矛盾遞增、情感變淡的情況下，分崩離析。
作家三毛曾經說過：愛情如果不落實到穿衣、吃飯、數錢、睡覺這些實實在在的生活裡去，是不容易天長地久的。
作者|
大宇95
後雙子座女生，從事新媒體行業3年，樂於探索兩性關係的差異，擅長婚戀經營、情緒管理以及自我提升。