這幾天朋友圈裡很熱鬧，很喜慶，到處都是各種景點秀，婚禮秀，學習熱，農家樂，小兒嬉……大家趁著五一好風日遊歷祖國大好江河，讓我們這些靜住家園的人也適時的感受著天南地北的訊息。

現如今的日子還真是精彩，足不出戶也能帶你遊遍大江南北，感受溢位螢幕的自在與歡喜。有一種感覺很獨特，就是你會不經意的被周圍呈現的情景所感染，不經意的就想笑，就很歡樂，就很歡喜。或是有一

個人

就在一個不經意的瞬間有力的感染到你，不僅僅是語言，而是透過語言傳遞出來的力量，讓你在接應到的那一刻化腐朽為神奇。

似乎可以感應到佛陀時代，隨眾弟子是怎樣的被一種偉大的力量所牽引。原來知遇不是非要親歷的相遇，而是在靈魂的層次可以瞬間連結的能量傳奇。

看佛陀問摩登伽女愛阿難的什麼？摩登伽女說“ 愛他的一切，眼睛能看見的和看不見的所有 ”可同時摩登伽女悲傷的表達：“可卻感覺他不愛自己”。佛陀說：阿難愛你，不僅愛你，阿難的這種愛還愛所有眾生。這種愛不會有悲傷和痛苦。

後來，摩登伽女也跟隨佛陀成為了得道之人。想必那一瞬間的頓悟，才是放下心中那個我執的狹隘，擁有穿越自我的力量。

人生的開悟真的是在一瞬間發生的事。或許你前一秒還在經歷痛苦，可就在穿越頓悟後突然化悲為喜。就像是本來渾身無力，因為困頓迷茫找不到方向而沮喪。突然知遇到一個人分享她自己的過往經歷，她並不是只為你而講，也沒想用這些讓你頓悟。可是就在她分享到自己的經歷時，你的人生豁然開朗。很多不能用語言表達的核心能量開始慢慢升起。

接下來，你不再為明天會怎樣而迷茫，不再為未來會怎樣而擔心。因為你體會到了人生的真諦：瞭解自己的需要，然後為需要去做。

或許沒有親歷過頓悟的人，無法感受如此簡單的一句話到底有什麼神奇。可對於觸動心靈後明白過往的自己而言，內在的感受，覺知以及接下來的心態和行動，都將是一次次不同以往的踐行。

所有的情緒都源自於需要，而因為需要產生的情緒又會直接導致身體的反應。身體反應的外在環境同樣會刺激和影響內在的心理環境。於是你能多麼有效的調整控制情緒，就能更有效的明白清晰自己的需要。瞭解了自己的外部和內部需要，就能夠找到完成這些需要的辦法，當找到了解決問題的辦法，就沒有什麼是不能解決的了。

那我們是不是要恭喜自己更加了解自己，從而讓生活更加有方向和意義。一切的情緒都與他人無關，並不是因為別人這樣，你才會那樣。而是明白了自己深層次的需要，一切的情緒也就在掌握之中。

所以瞭解心理學，瞭解心理活動的產生對於個人的成長尤為重要。無論是外境的喧鬧和內境的平和，無一不是內心的活動創造出的萬千風景。

愛你所愛，待你所待，知你所知，遇你所遇，解你所困，化你所怨，清你所思，理你所願……一切身心造作，皆是經歷，為的是情緒體驗的需要。

現在所做的一切都是在滿足自己的什麼需要呢？不管現在是在路上走的，還是在家呆的，或是仍然在奮鬥拼搏的，親愛的們，有沒有找到自己的需要呢！