作為一名口腔博主,很多粉絲問我牙病的一些知識點,最近很忙,在手機上做了這些筆記,我把要點都寫出來,大家可以參考!
1、
早中期的牙病是不疼不癢的,
所以很多人誤以為牙齒健康。
2、國人牙齒健康度差,差到什麼程度呢?最新權威口腔資料顯示,
88%以上的成年人有蛀牙,90%以上的人有牙周炎,還不包括其它牙敏感、結石等諸多牙齒問題資料。
3、牙齒上個坑窪、有黑點基本上是蛀牙,很多人有疑惑為什麼牙齒上有個黑點清潔不乾淨,那其實已經是牙洞,在各種食物殘渣的侵蝕下留下的色素。
4、
蛀牙的高發區主要集中在1、磨牙表面的窩溝,2、牙齒排列不整齊的接壤處,3、 兩顆牙相鄰的牙面,4、牙齦溝。這些區域通常都是不太好清潔的地方。
5、蛀牙(齲齒)什麼引起?主要
與細菌、食物中的糖類
(
酸
)
以及機體對齲病的抵抗力有關
。
深齲會引起疼痛、牙齒鬆動等問題。
6、
蛀牙無法自愈,只會持續惡化
,保持清潔可以減緩惡化和牙菌腐蝕,早期最好進行補牙防止惡化。
7、牙周炎是
包括牙齦、牙周韌帶、牙槽骨、牙骨質等
牙周組織所產生的炎症,最常見的是牙齦炎,其病因主要是未被及時清潔的牙菌斑(
粘附於牙齒表面的微生物群
),以及菌斑形成的牙結石所致。牙周炎持續惡化會導致牙齦化膿,牙齦萎縮,牙根暴露,牙齒鬆動等問題。
8、牙敏感是什麼?當牙齒受到冷、熱、酸、甜和摩擦,咬硬物時,會突然產生痠痛感覺。牙齒敏感是因為牙齒表面的牙釉質脫落、牙本質暴露所致。引起原因主要是蛀牙、牙齦萎縮、過度摩擦刺激所致,可以諮詢醫生使用抗敏感牙膏
(切記諮詢醫生)
。
9、口臭是什麼原因?口臭主要分為口源與非口源,非口源主要是腸胃引起,70%以上的口臭是口源原因,比如蛀牙、炎症、食物殘渣、熬夜、上火引起。市面上大多除口臭漱口水、口氣噴霧更多是掩蓋口臭,含有大量增香劑,不能徹底清除,長期使用會破壞口腔環境。
10、洗牙有必要嗎?
一年有必要洗牙1-2次,避免牙菌、牙結石的沉積,
能夠一定程度上避免蛀牙、牙周炎等牙病的發生。
11、認真刷牙為什麼還有牙病?這是很多人的心聲,
主要原因還是在於刷牙效率和方法、工具不到位!因為牙病高發區通常都在牙齒的細節、縫隙處,這些區域通常刷不到。
所以建議多使用一些更高效的護牙工具,及掌握正確的刷牙方式,比如豎刷法、巴氏刷牙法。
我推薦用電動牙刷、衝牙器之類的產品,但要選擇力度均勻,動力範圍大、護牙度高的,
很多網紅產品傷牙率高且慢性傷牙。
公認的飛利浦、潔碧、扉樂比較好。尤其牙醫推薦扉樂多,專門做不傷牙技術,兼顧清潔力與舒適度。飛利浦力度大但動力偏窄,有機率傷牙!
另外牙線、牙縫刷也是一個不錯的選擇,推薦屈臣氏、歐樂
B的牙線。
漱口水不能過度高頻繁使用,而且這兩年漱口水的網紅風非常大,水很深,我只推薦李施德林老牌子!
時間有限,下次我會陸續把蛀牙、牙周炎、牙敏感、以及牙膏、漱口水、牙刷等工具的挑選和使用技巧深度展開,希望對大家有所幫助!