久坐的危害難以透過運動和其他健康生活習慣去扭轉2022-03-15 TAG: 久坐枯坐運動折壽蟲蝕也就是說,即使你注重飲食,每天都能堅持鍛鍊1小時,但是其他時間都在坐著,那麼久坐會抵消好習慣帶來的益處,更何況你還是個不怎麼運動的人... [ 檢視更多... ]