世事很紛繁，一件件的來，

看不清弄不懂，心上很負累；

情感很無奈，一次次的傷，

扯不斷扔不掉，心上苦糾纏。

人生苦短，別為難自己，

學會看淡，

不計較，心就不累了。

學會看開，

付之一笑，心就不苦了。

這世上沒什麼事過不去，

最累是自己跟自己過不去，

最苦是自己跟自己較著勁。

凡事管不住，人心看不懂，

思來想去，翻來覆去沒結果，

何苦呢，何必呢？

撐不起，就放下；

留不住，就放手。

瀟灑來去，隨緣由己。

人這一輩子，

看淡了，心就不累了。

生命珍貴，要好好愛自己。

人走這一程，

看開了，心就不苦了。

身體最重要，

要好好的心疼自已。

生命就一次，

要好好的珍惜生活。

管好自己，活好一生。