平常心,才是人生最重要的修行

平常心,才是人生最重要的修行

位元組跳動CEO張一鳴,在9週年年會上分享了一個觀點:

以平常心,做非常事。

他說,在公司裡面管理員工,發現保持平常心的人,比較放鬆、心態平穩,反而能夠大膽的去做更難的事情。

什麼是平常心?

最簡單的說法就是:好好吃飯,好好睡覺。

平常心,才是人生最重要的修行

01

平常心:此心已安

公元500年,禪宗二祖的內心備受煎熬,於是去拜見達摩祖師。

他對達摩祖師說:

“弟子的心,無論怎麼樣都無法獲得安寧,求師父教我如何安心?”

達摩祖師思忖片刻,雲淡風輕的說道:“那你把你的心拿來,我好給你安。”

這時禪宗二祖又困惑了,他去找心,找了半天也找不到,於是又對達摩祖師說:

“弟子尋覓半天,卻不知道心在哪裡。”

達摩祖師說:

“此心已安。”

禪宗聽了達摩祖師的回答,立馬就豁然開朗了,

原來這個世界上並沒有一個實在的心可得,也沒有真正的不安與安。

人們常常追求的安心,又或者被不安所苦惱,全是自己產生的妄想。

正如豐子愷先生在《不寵無驚過一生》裡寫道:

“不亂於心,不困於情。不畏將來,不念過往。如此,安好。”

過去的事情已經過去,未來的事情還未到來,我們唯一能做的就是安住於當下。

一切事情,物來則應,過去不留。

平常心,才是人生最重要的修行

02

以平常心面對失敗,不要患得患失

張一鳴在年會演講中說:

“從人的角度來說,大家都是非常接近的普通人,但是能取得很好成就的人,他們往往保持很平常的心態。”

也就是說,保持平常心,接受當下的自己,把自己做好,往往就能把事情做好。

1965年,日本圍棋名人決戰,“棋聖”吳清源唯一的弟子——林海峰,進入到了最後一場決賽。

這一次,23歲的林海峰,要迎戰擁有“十段”頭銜的藤澤朋齋,他全力以赴,但還是敗了下來。

林海峰此時內心無比焦灼、恐懼,於是去請教師父吳清源。

圍棋大師吳清源緩緩開口道:

“我教給你三個字:平常心。”

吳清源11歲開始下棋,有圍棋神童的稱號,後來遠赴日本,力戰日本棋手,僅憑個人之力打敗所有對手,成為當之無愧的棋壇第一人。

他教導徒弟時說:“

你不可太過於患得患失,心情要放鬆。你今天不過23歲,就有了這樣的成就,老天對你已經很厚很厚了,你還急什麼呢?

不要怕輸棋,只要懂得從失敗中吸取教訓,那麼,輸棋對你也是有好處的。

今天失敗一次,明天便多一分取勝把握,何必怕失敗呢!希望你保持平常心情,不要患得患失,把頭都搞昏了。

吳清源的話,就像一盆涼爽的清水澆在林海峰頭上,讓他頓時清醒過來,此後他不再心煩意亂,而是認真鑽研棋譜,時時總結覆盤。

當你做事情的時候,保持一個純粹、乾淨的心態,那麼你才有可能心無旁騖的發揮出自己最好的水平。

平常心,才是人生最重要的修行

03

平常心:餓來吃飯,困來眠

《景德傳燈錄》裡記載了這樣一句話:

“平常心是道,謂平常心無造作、無是非、無取捨、無斷常、無凡無聖。”

人生漫長,是非之地,情難取捨,而平常心就是告訴我們,放下執著,修得一種定力,才能面對人生的起起伏伏。

一個徒弟問師傅:“如何修行?”

師傅說

:“很簡單,就是吃飯的時候吃飯,睡覺的時候睡覺。”

徒弟百思不解:“平常人每天都在吃飯睡覺,有何不同?”

師傅說:

“他們吃飯時不肯吃飯,百種須索;睡時不肯睡,千般計較,所以不同也。

而我們修行,就是要做到

吃飯的時候就只是吃飯,休息的時候,就只是休息。心中沒有那麼多念頭。

我們普通人,終日為生計所迫,在公司裡要與同事領導周旋,回家須與妻兒養家餬口,一切心思均被錢財所束縛,一顆心又如何能夠專注在吃飯睡覺上呢。

餓來吃飯,困來眠。

好好的吃飯,好好的睡覺,是最深遠而又最難的修行。

平常心,才是人生最重要的修行

04

平常心:把工作當成一種玩

相聲演員于謙,是郭德綱的捧哏,他有三大著名的愛好:抽菸、喝酒、燙頭。

于謙是出了名的愛玩,天上飛的,地下跑的,草窠裡蹦的,水裡遊的,各種活物一概全玩兒,對於娛樂圈裡的熱度、名利倒是看得很淡。

“不爭名,不奪利,好開玩笑,好交朋友。”郭德綱這樣評價于謙。

于謙這種“玩”的心態,正是一種平常心,他甘願在郭德綱身旁做一個只有幾句臺詞的捧哏,為主角襯托。

他說:

“玩是一種平常心,玩好了是一種拼,如果你把工作都當成玩,那就不會覺得苦。”

後來,于謙也漸漸紅了,他說話幽默,又蘊含哲理。

在這幾年,他不僅上了《快樂大本營》、《吐槽大會》等熱門綜藝,還出演了電影《老師好》的男主角,擊敗古天樂等明星,拿下了澳門國際電影節的影帝。

後來許知遠採訪于謙,他也是穿著一件白色T恤,一臉的平和。

許知遠問他:最想做什麼?

他說:

最想做的事就是待在深山老林,前面支上小桌,沏上茶,然後看著所有動物吃飯,最好誰也別來打擾。

于謙以平常心接納所有的人和事,也讓自己遠離著世俗的煩惱,在淡然中收穫著清靜。

平常心,才是人生最重要的修行

05

山阻石攔,大江必定東流去; 雪辱霜欺,梅花依舊向陽開。

我們遇到危機,遇到挫折時,心很容易慌亂,於是匆忙做出了一個錯誤的決定。

張一鳴分享了自己的一個面對危機的方法:

“stay calm, be patient。”

保持冷靜,有耐心。

人生,就像是一艘在海上行駛的輪船,有風平浪靜,也會有大風大浪。

當波浪來臨時,我們作為船長,雖然無法百分之百的控制結果,

但是需要儘可能的平靜下來,做一個正確的決策,讓船平安的落地。

任憑外界風吹雨打,但是內心依舊平靜如常,這是一種深遠而磨人的修煉。

一旦你學會保持這種平常心,你就能戰勝人生中任何的困境。

平常心,才是人生最重要的修行