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睡前習慣翻翻手機，一條新聞毫無預兆地抓住了眼球，《13歲女孩與家人吵架連吞三節刀片，醫生：已進了結腸》。

女孩只因和家長吵架，便將美工刀片掰成三節吞下。所幸搶救及時，女孩最後並無大礙。

如此新聞讀來令人唏噓不已，不禁要問，為什麼我們的孩子總能如此輕賤生命？是我們的教育出問題了嗎？到底什麼樣的教育才是對孩子成長好的教育 ？

特意上網搜尋了未成年人自殺的資料：據統計，在中國，5到24歲的青少年每年自殺人數高達15萬人，自殺已經成了青少年排行第二的死亡原因。究其自殺原因，不外乎是家庭矛盾，學業壓力，師生矛盾，校園霸凌，情感糾紛等。

觸目驚心的資料，讓我們不得不反思，什麼樣的教育才是有利於孩子身心健康成長的？

孩子心理承壓能力差的原因何在？

家長過分溺愛。現在的小孩，獨生子女不少，父母、隔代長輩都寵愛得不行，說不得罵不得，事事遷就導致孩子稍有不順就發飆。

家長期望過高，導致孩子壓力過大。家長都希望孩子贏在起跑線上，各種興趣班、特長班，一個接一個，孩子不堪重負。

父母教養方式簡單粗暴，忽視孩子心理的健康成長。

如何提高孩子心理承壓能力了？

鼓勵孩子多做運動。週末、節假日可以跟孩子來次親子運動，跑步、打球、爬山、游泳都是不錯的選擇。

科學研究表明，運動對於改善情緒，緩解心理壓力有著顯著的效果，對於增強孩子的自信心，培養孩子積極的生活態度有著不容忽視的作用。

學會對孩子說不，讓孩子知道什麼可以做，什麼不可以做。避免過分溺愛，一手包辦，適當讓孩子吃些苦，受些挫折不是壞事。

李玫瑾教授對孩子性格的形成提出過建議：

在三歲上下對孩子說不，此時他大不了給你打滾，你不要12歲之後再說，那個時候再說他就直接離家出走了。

告訴孩子，父母很愛你，但是對你的愛是有原則的。從小生活在原則中，他們長大也會成為有原則的人。

注意日常與孩子溝通互動的方式。 一個人的思維方式與價值觀決定他的行為，思維方式與與價值觀深受家庭教養，父母行為的影響。父母不只要關心孩子身體的健康成長，也要關注孩子心理的健康成長。

孩子的身心能否健康成長，父母是首要關鍵因素，父母的教養方式決定了孩子以後的路。為人父母從來不是一件簡單直白的事，這是一項複雜的工程，需要我們不停地學習、調整。

教養孩子，是父母永不停歇的修行。