關注盆底健康·托起媽媽幸福

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在六月這個豐收的季節,我們告別了溫柔的春風,迎來了火熱的夏季,到處都是熱鬧繁榮的景象,今天滎陽婦幼孕婦學校更是一片歡聲笑語,為了讓孕媽和產後女性瞭解產後康復對女性身體的重要性,並且在愉悅的氛圍中獲取更多有益的孕期和產後知識,滎陽婦幼孕婦學校聯合婦女保健部舉辦了“關注產後媽媽·為幸福家庭賦能”大型沙龍活動。

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#關注產後媽媽

為幸福家庭賦能#

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一曲優美的“愛讓我們是一家”,溫暖了現場所有女性,也拉開了活動序幕,現場隨機挑選6名女性,各自分享一句關於健康的話,她們的分享將活動現場女性的參與性和積極性激發起來。大家剛剛起了興致,又有幾位“害羞女生”走進了大家的視野,原來是我們的工作人員精心準備的小品“愛的拯救”,講述的是一名孕婦和自己的閨蜜在逛街途中,打個噴嚏居然漏尿了,然後就到醫院諮詢的小故事,小品用詼諧又真實的情景重現,使現場的媽媽們在捧腹大笑後,也重新對自身的健康管理有了新的認識。

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笑聲過後,我們進入知識的盛宴。由婦女保健科姚豔豔主任為大家講解課件《產後修復的黃金期,你抓住了麼》。大資料顯示,很多女性在產後都有不同程度的盆底肌、腹直肌鬆弛、產後腰痠背痛、妊娠紋、產後肥胖等等問題,導致很多女性身材走樣、健康打折、家庭不諧,甚至產後抑鬱,感到自我價值的缺失……所以,如何抓住產後修復的黃金期,做一個健康美麗又快樂的辣媽呢?除了要自身加強鍛鍊外,還需要進行科學的修復來幫助自身早日成為青春靚麗的辣媽。同時,還有兩位參與活動的媽媽,是正在滎陽婦幼產後康復中心做治療的寶媽,她們落落大方的上臺分享了自己最近康復的成果,看到這兩位美麗、大方、自信的寶媽,臺下的孕媽媽們向她們投去認可和羨慕的目光,為兩位樂於分享的女性點贊。

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姚豔豔主任講解課件

很多女性會在產後康復的道路上,碰到各種各樣的誤區,走各種彎路,婦女保健科的許雁薈老師帶大家深層次認識了在產後康復之路中容易遇到的問題,並一一為大家進行解答,大家聽了以後紛紛點頭,表示認可。

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活動最後,由來自滎陽婦幼心體驗舞蹈隊的孕媽媽,為大家表演“媽媽寶貝”舞蹈,她們儀態優雅、舞步輕快,隨著音樂翩翩起舞,引來了現場每一位觀眾的陣陣喝彩,孕期的“臃腫”在她們身上一點也體現不出,其實,這都是她們堅持孕期運動、合理膳食所達到的效果。

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女人懷胎十月,辛苦養育孩子,家庭、社會、工作等各方面對女性的要求,都使得女性不得不一邊辛苦帶娃,一邊努力工作養家,所以媽媽的身心健康是所有家庭幸福的第一要素,關注女性健康,關注盆底健康,托起媽媽們的幸福,讓我們一起努力。

本文供稿:婦女保健科-許淼淼

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河南省婦幼保健協會

滎陽婦幼