黃小雪（圖左）參加跨欄比賽。 受訪者供圖

■ 本報記者 計思佳

這個暑期，當許多結束高考的考生開始放鬆心情、結伴出遊時，海南華僑中學應屆畢業生黃小雪依舊每天堅持在學校訓練，“作為運動員，不能讓自己有絲毫的懈怠。只有天天訓練，才能保持體能。”

正是六年如一日的堅持不懈、刻苦訓練，讓黃小雪終於圓夢清華。她是海南省今年唯一被清華大學錄取的高水平運動員。

堅持訓練 從未喊苦喊累

今年20歲的黃小雪是海口市瓊山區三門坡鎮譚文村人。身形瘦削的她從小就很擅長運動。上小學時，她被海口市瓊山區第三小學田徑隊老師選中。

快上初中時，黃小雪被學校推薦給海南華僑中學田徑隊。“第一次看到黃小雪，感覺她練田徑的身材優勢不大，體育摸底考試的成績也很一般，但她勇敢拼搏的勁頭給我留下了深刻印象。”海南華僑中學田徑隊教練陳凡說。

當時，和黃小雪一起參加體育摸底考試的學生都只練過長跑。看到跑道擺起欄架時，他們都不敢嘗試。“只有黃小雪面對從未接觸過的跨欄，毫不畏懼勇於嘗試。”陳凡說，他從那時起就認定黃小雪具有成為優秀運動員的潛質。

在海南僑中田徑隊，黃小雪主攻女子五項全能、七項全能，包含100米欄、跳高、鉛球、200米跑、跳遠、標槍和800米跑等多個專案，訓練任務非常繁重。從初一到高三，黃小雪白天上文化課，下午每天都要雷打不動地訓練2小時。到了節假日，訓練時間要延長至4小時。

“除了春節可以休息7天，其餘節假日我們都要求隊員們堅持訓練。”陳凡說，6年來，黃小雪從來沒有因為訓練辛苦在他面前喊過苦叫過累。遇到身體不舒服的時候，她也只是在訓練場休息片刻，從不輕易放棄訓練。

透過堅持不懈的努力，黃小雪在國內比賽中開始嶄露頭角：2016年暑假，她在全國中學生田徑錦標賽中獲得女子4項全能冠軍；2018年，獲得海南省運動會女子五項全能冠軍、女子甲組100米欄第一名（創省運會紀錄）、女子甲組跳遠第一名；2019年，獲得第二屆全國青年運動會田徑專案女子七項全能第三名，100米欄及七項全能兩個專案達到國家一級運動員水平；2020年，獲得海南省中學生田徑賽暨體育傳統專案學校田徑賽女子五項全能冠軍……

堅持不懈 圓夢清華

這些年來，黃小雪的比賽成績穩步提升。得知清華大學高水平運動隊考試啟動的訊息後，陳凡立刻鼓勵黃小雪報名參加。

為了幫助黃小雪提升成績，陳凡除了每天陪練外，還讓妻子給黃小雪做營養餐，讓她多吃牛肉、喝牛奶增加蛋白質攝入，保持最佳的運動狀態。

今年1月初，清華大學高水平運動隊考試舉行。當時，北京室外溫度低至零下十幾攝氏度。和北方學生相比，如何克服寒冷成了黃小雪在考試中最大的挑戰。

“跑800米時，感覺自己口乾舌燥、頭暈目眩。我只能讓自己慢慢調整呼吸，逐漸適應外部寒冷的氣候。”黃小雪說。憑藉過硬的實力，她最終以總成績3412分獲得女子五項全能第一名，跨過了通往清華大學的第一關。

從北京回到海南後，黃小雪馬上投入到文化課的學習中。此前，為了備戰高水平運動隊考試，她的文化課落下不少。拿起有些生疏的課本和試卷，黃小雪一度倍感壓力。

“獲得優異的體育成績，意味著一隻腳已經邁入清華大學。但是，如果最後文化課不合格，我肯定會後悔終生。”黃小雪說。此後，學校年級級長、班主任和任課老師都主動幫她“開小灶”補文化課。遇到不懂的問題，班上同學也會熱情地幫她答疑解惑。

在老師、同學的共同幫助下，黃小雪的文化課取得突飛猛進的進步，在高考中獲得431分，最終被清華大學工商管理專業（經體班）錄取。

現在，除了每天堅持訓練外，黃小雪還會和已經考入清華大學的海南僑中校友江亨南、陳豔交流。“他們告訴我，上了大學，在學習、訓練上都會遇到新的挑戰，但只要努力奮鬥，肯定會有更多收穫。”對於即將到來的大學生活，黃小雪心裡充滿了憧憬和期待。