從寶寶開始長牙就需要每天進行口腔清潔。為了寶寶的口腔健康，寶爸寶媽絕不可以掉以輕心的。

寶寶幾歲開始刷牙？

寶寶牙齒還沒有萌出前，就可以用溼的軟布、無菌紗布或手指牙刷為寶寶清潔口腔。

從萌出第一顆牙齒開始，就應該給寶寶刷牙了。兩歲前寶寶的乳牙沒有完全萌出，寶寶的手部控制能力也沒有完全發育好，需要家長幫助護理口腔。兩歲後可以讓寶寶自己刷牙並且養成早晚刷牙飯後漱口的好習慣。

大部分時間，孩子都會非常喜歡刷牙的。但是，如果必要，孩子還是需要父母繼續的指導和幫助。（

大多數孩子只有到了一、二年級的時候才能完全學會刷牙。

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接下來，蕙若媽媽給大家介紹一下如何挑選牙刷。

如何選擇合適的牙刷？

牙刷刷毛

牙刷刷毛有天然毛鬃和尼龍絲毛兩種。尼龍絲毛牙刷對牙齒的清潔作用及按摩作用都比較好，均勻性、彈性好，比較符合寶寶的牙齒特性，有利於口腔保健。

一般刷毛可分為軟性、中性、硬性三種。幼兒一般使用偏軟性牙刷，不會磨損牙齒和牙齦。父母買牙刷時，可用手指壓一下刷毛，如手指有刺痛感表示太硬，刷毛來回彎曲自如、手指有點癢的感覺，表示比較軟。

看刷頭的大小

根據寶寶的年齡選擇不同的大小

2-4

歲時

，牙刷頭的長度應為2。0-2。5cm，寬度為0。5-0。8cm，有2-4排刷毛，每排3-4束刷毛，牙刷頭前端應為圓鈍形。

4-6

歲時

，牙刷頭的長度應為2。3-2。7cm，寬度為0。7-0。9cm，有2-4排刷毛，每排4-5束刷毛，牙刷頭可以選擇橢圓形、橢圓長方形，避免使用尖頭形。

看刷頭與刷柄的角度

市售牙刷有直線型和角度型兩種。直線型牙刷使用時比較有力，但不利於清潔口腔深部的牙齒。有角度的牙刷對後牙清潔效果較好，而且省力，一般角度以17°～20°為宜。

看刷毛的頂端

每根刷毛的頂部應該是圓鈍型的，不能有銳角，購買時可用手來觸控判斷；牙刷毛與牙齒接觸面選凹凸不平形的，有利於清潔牙齒之間的殘留物質。

正確使用牙刷的方法

1、使用前，用溫水浸泡1-2分鐘，使刷毛變得柔軟。

2、寶寶使用牙刷時，頻率不宜太快；刷牙時先刷上排牙齒，再刷下排牙齒，這樣可以避免刷到牙齦。刷兩排牙齒時，先來回橫刷幾遍，刷去牙齒表面的汙垢，然後再上下來回豎刷，清除牙縫裡的殘留物。橫刷時用力輕，豎刷時稍加力。

3、牙刷使用後，媽媽幫助寶寶用水沖洗刷毛，並將水分儘量甩去，將牙刷頭朝上放在漱口杯裡，或者放在通風的地方，使它乾燥而不易滋生細菌。牙刷用了一段時期，外表仍很新，但內裡積聚的汙垢很難清理，可將牙刷浸在白醋中，隔一夜後，早上用清水衝淨。

4、通常1個月更換一次牙刷，最長不能超過3個月。每週應將牙刷進行一次徹底的清洗消毒。

寶寶年紀小，很多媽媽就擔心寶寶刷牙的時候手部動作不協調，牙齒沒有刷乾淨，為了能更清潔牙齒，就考慮給寶寶買兒童電動牙刷。

但需要注意的是：

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歲以下的寶寶不適合用電動牙刷！

電動牙刷的刷頭會快速的旋轉，產生高頻的振動，能夠瞬間將牙膏分解成泡沫深入清潔每一處牙縫，達到更好的清潔效果。但是寶寶不能像成年人一樣掌握時間和力度，加上牙周還很稚嫩，所以使用電動牙刷會有傷害牙齦的危險，長時間使用還會磨損到牙釉質。另外，電動牙刷在使用過程中也容易發生意外，比如牙刷刷頭彈出，可能會不小心弄傷牙齒或者卡在喉嚨裡，所以不建議5歲以下的寶寶使用電動牙刷。

保護孩子的牙齒，就從選擇牙刷開始做起吧。