父母是孩子的第一任老師，所以家庭教育的成功與否對孩子的成長極為重要。作為家長，常常要應付孩子各種各樣的狀況，例如孩子的健康狀況，有時候孩子有個發燒感冒，比自己還緊張；又如孩子出現學習上的問題，注意力不集中，成績急速下滑，甚至是厭學的情緒。一旦出現厭學情緒，如果不及時處理或處理不當，也許會毀了孩子的前程。但許多家長在解決這類問題時，往往會從孩子的身上先找問題
然而作為家長的我們是否有找過因我們而起的原因？
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❶厭學，因家長而起的原因
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1.孩子對「學校」說不，還是對「學習」說不？
當孩子對上學說不，家長往往會把孩子的狀態視為「厭學」，然後開始苦惱該怎麼讓孩子不要討厭上學。一般而言，孩子厭學的理由很多，常見的理由是在校跟不上學習，進而因為學習挫折，影響學習意願。
除了學業表現之外。其他厭學的孩子，他們都有一種相同的情況，就是在學校的時光變得不那麼快樂了。只是有的孩子是因為學習壓力，有的因為人際關係，有的孩子則是受到校外因素干擾。總之，一個厭學的孩子，厭學可能只是症狀，而不是問題的本質。
就像外傷發炎、感冒等許多疾病，都會引起發燒。發燒是症狀。我們透過醫療手段退燒，不等於病就好了。想要解開厭學煩惱，重點不僅是孩子遭遇了什麼事，而是他對這件事的心態。其中最主要的心態，就是「失望」。
從心理學來說，失望是一種情緒，是一種自我「期望」或「希望」落空，或不如預期的結果。
比如一個孩子參加學校的運動會，在決賽前，對自己的表現，以及比賽的結果有很高的期望，當期望落空，就會產生失望的反應。換言之，對於那些原本對自己期望不高的同學，參加比賽就算輸了，通常也不會太難過。要是贏了，反而會有意外驚喜的感覺。
2.是否正確引導孩子使用電子裝置
春節期間最大的感觸就是去親戚家拜年，孩子們不是人手一臺手機就是人手一臺Ipad，放寒假的休息時光是否真的應該這樣。有時候我們也不應該責怪孩子的自制力差，看看我們這些家長，也還不是人手摸著手機，甚至玩著手機，卻又教育著孩子你不要玩手機，這樣對眼睛不好。長時間使用電子產品會讓孩子失去專注度，進而當他們走進校園，重新轉換思維模式時，往往只想著遊戲、影片，常常心思不在學習上，最終導致出現厭學的情緒。
3.家庭關係是否和諧
和諧的家庭關係對孩子的成長極其重要，父母之間的感情再怎麼破裂，也不要在孩子的面前顯露出來。看似您的孩子並沒有這方面的意識，其實孩子心裡什麼都懂。這個時候孩子往往會表現出一些極端的情緒，開始變的孤僻，不愛與家裡人交流，厭學，逃學，甚至開始接觸不良青年，這樣一來，家長之間不和，孩子與家長之間也開始不和。
4.是否經常關心孩子，與孩子交流
有時候，我們下班回家不應該只提，今天在學校怎麼樣？有沒有好好上課？吃完飯趕緊去寫作業啊。什麼是與孩子的交流，那肯定不是像這樣命令式的問答。家長與孩子之間的交流應該是一種共同的分享，讓孩子分享他的故事，你也分享你的故事，這樣長此下去，孩子會慢慢地有勇氣把他心裡的想法告訴你，你也開始能夠理解到他的感受，能夠很好的判斷出下一步孩子的成長教育計劃。
5.父母的支援與鼓勵是否到位
有點家長總喜歡拿別人家的孩子做比較，別人家的孩子多優秀、多勤奮、多努力。但仔細想想，那是別人家的孩子，如果你的孩子也拿你和別人家的家長做比較，你會覺得是什麼樣的滋味，你又會怎麼回答你的孩子那。不要以為這樣的方式是對孩子的一種激勵，其實這都是一種錯誤的教育方式。家長一味打壓自己的孩子，往往會讓孩子出現牴觸情緒，他們可能會做出極端的事情，你們家長這麼想讓我好好學習，我偏不，我就不好好學習，這樣常此以往，家長還可以是孩子不努力，上課不認真，但其實往往是家長在潛移默化中改變著孩子的想法。
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❷出現厭學怎麼應對
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1、家長正視自己的教育觀念
首先父母應該在教育上改進自己的方式，這裡強調一點，孩子學習的好與壞，很多時候取決於家長，所以當孩子學習成績不好的時候，不要只會怪孩子。負責任的家長，他會自我反思看看別人的家長是怎麼教育孩子，不斷的提升自己的教子能力。更重要的是每個人都有自己的優缺點，如果總是拿自己家孩子的短處跟別人家孩子的長處相碰撞，那麼就是最不明智的選擇。這裡家長最主要的任務是讓孩子看到自己的長處和不足，他會在學習中進步而不是厭學。
2、讓孩子感到老師和家長的關愛
師生或家長與孩子的關係，會直接影響著孩子的學習態度與積極性，其一融洽的師生關係，會讓孩子覺得老師喜歡他、欣賞他，家長的換位思考鼓勵孩子，會幫孩子端正學習態度，這樣孩子也會盡快的從厭學的情緒走出，對學習有了熱情。
3、把過去的事件視為「舊」事件，把改進都當做「新」事件
當我們調整期望，打算採用嶄新的方法繼續工作。
比參加運動員遭逢比賽失利，師長著眼於把這個當成學習的機會。那麼之前的失敗就屬於舊事件，從中學習則成為新事件。
簡單說，對孩子的表現少翻舊帳。人的表現都會有高低起伏，你翻孩子舊帳，如果不能給孩子帶來新的體驗，提供克服問題的新方法，對彼此又有什麼幫助呢？
所以我們的努力不是彌補過去，而是創造未來。這可以避免攜帶過多上次失望造成的壓力，用更積極的心態應對新的挑戰。
4、跟孩子一起合理失望
面對厭學的孩子，他們大多把失望的原因歸咎給自己，因為大人經常會對他們訓斥：「你這裡不好！」、「那裡不好！」
失望雖然會帶來負面情緒，但不全然是壞事。最好的策略，就是從小幫助孩子培養存在感，幫助他們透過失望的考驗，提升自尊與自信。
5、就事論事，就人論人
我們可以重新檢視期望和結果之間的落差，以及造成落差的原因。這些原因往往是複雜的，有些來自我們自身，有些來自他人，有些來自不可抗力的種種因素。
把事件和人理清，可以避免過度的自我貶抑或卸責。
比如因為孩子一次考試沒考好，就說孩子「笨」，這就把問題從事件轉移到對人的評價上。要是孩子不信你的話還好，要是他原本自尊低又不太自信，他可能真的會覺得自己笨。結果以後遇到困難，他想自己既然這麼笨，努力也沒用。徹底放棄學習，家長更傷腦筋。換言之，失望在於我們難免會遭遇挫折。學習也是如此，不可能每題都答對，老師說什麼我們都馬上聽懂。當孩子有了失望的心理，產生對問題的逃避。
6、尋求專業人士幫助
孩子的厭學情緒讓家長感到束手無策時，可以與我們專業的心理諮詢專家溝通，結合每個孩子的不同性格，找出問題解決問題。
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❹努力才能選擇想要的生活
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就像龍應臺對兒子安德烈說的：“孩子，我要求你讀書用功，不是因為我要你跟別人比成績，而是因為，我希望你將來會擁有選擇的權利，選擇有意義、有時間的工作，而不是被迫謀生。”