今天9月20日，是第33個“全國愛牙日”。

好的刷牙習慣對人身體整體健康也起到很關鍵的作用，好的刷牙習慣也要從小培養。

北京醫院口腔專家建議，孩子剛出生就要給孩子按摩牙齦和牙床，讓孩子逐漸習慣刷牙活動。有的媽媽認為寶寶出生後的前幾個月，是不需要做任何口腔護理的。但是小寶寶每天要喝那麼多次奶，口腔很容易滋生細菌的。比如說有可能會導致寶寶發生鵝口瘡。

其實對於剛出生的小寶寶來說，最好的口腔護理方法就是：在寶寶每次吃完奶後，再給寶寶喂口溫白開水，這樣不僅可以沖洗口中的殘留奶液，還可以調節寶寶口腔內的PH值。對避免細菌滋生有很好的效果。

假如寶寶完全不配合，我們應該怎麼做呢？

使用紗布蘸水擦拭口腔。

很多媽媽認為：“新生兒的口腔黏膜非常細嫩，稍不留意，紗布就會損傷寶寶稚嫩的口腔黏膜，而且是肉眼看不到的損傷。細菌、黴菌隨著侵入繁殖，會引起黴菌性口腔炎。”

在上述質疑聲中，就有了第二種方法：每天早晚用消毒棉棒蘸上淡鹽水或者溫開水輕輕在寶寶口腔中清理一下。

美國和臺灣地區多采用的做法是，用紗布或者是毛巾等蘸水擦拭口腔。

其中美國牙醫協會（ADA）指出：無論哪種餵養方式的寶寶，夜間哺乳會導致寶寶齲齒的危險性增加，因此媽媽可以在寶寶最後一頓奶餵食後、就寢前，用一塊紗布、柔軟的毛巾或軟指套牙刷擦拭寶寶的口腔，這將有助於降低口腔問題的存在。

這幾種做法大家可以參考

1。首先推薦採用“餵奶後再喂溫開水”的方法、安全又簡單。

2。從寶寶出生的第三天開始，每天早晚使用乾淨、溼潤的毛巾、醫用手套或者是紗布塊纏繞在食指上，蘸上溫開水輕輕地擦拭嬰兒的牙床和舌頭。注意擦拭舌頭時要將手指輕輕地伸進寶寶口腔，注意食指尾端不要超過舌頭的2/3，在寶寶口中畫“8”字型約2-3次就可以了。從寶寶有了第一顆牙齒開始，連帶牙齒一同清潔。

注：同時一定要注意每次使用後的紗布，要清洗乾淨後沸水消毒。

3。爸爸媽媽不要過分地親吻寶寶的嘴，否則會將大人口中的致病微生物，如細菌、病毒等，傳染給寶寶。寶寶抵抗能力差，很容易因此而引發疾病。

4。不要讓寶寶養成吃著奶瓶、叼著奶嘴睡覺的習慣，習慣容易養成，克服卻很難。

5。無論哪種餵養方式的寶寶，在晚上睡前最後一頓奶後，需要做口腔護理，要麼喂水、要麼擦拭。

對於寶寶口腔後部（也就是嚼口香糖的位置）該怎樣擦拭？

媽媽可以從寶寶的嘴角溜進手指，然後沿著臉頰直到口腔後部。 再用手指輕輕地在上下牙床咬合處擦拭。