01

一樣的學校，一樣的老師教，為什麼有的同學成了令人羨慕的學霸？功課遙遙領先，能力高人一等，是他們智商更高嗎？

其實，

每個學生都可以成為學霸，這是有秘訣的

。那麼，秘訣是什麼？

楊晨煜，2019年廣西省高考狀元，他那接近滿分的高考成績，是廣西恢復高考以來的理科最高分，一個破了紀錄的成績。

據報道，楊晨煜沒有參加過任何校外培訓班，只是善於總結歸納和時間規劃。“不管是一個月還是一週、一天，都要有計劃、有重點、有反思。”

而他的媽媽在被問到怎麼培養出學霸孩子時說：“

監督孩子養成習慣，這個過程會很痛苦，但定型以後，後面的路就好走了。家長要自律，不能把孩子丟一邊自己玩手機。

”

注意了，劃重點！

家長要想培養出學霸孩子，需要做到：

1.監督孩子養成習慣

！

2.家長要自律

（其實學習也需要自律，楊晨煜對學習的規劃就是一種自律）

而習慣與自律，從來都是一回事：

掌握了習慣的力量，就獲得了掌控人生的關鍵力量——自律力！

記住：

學霸，是可以培養的，這就是習慣的力量！

葉聖陶先生說過：

“好習慣養成了，一輩子受用；壞習慣養成了，一輩子吃它的虧，想改也不容易。”“教育就是培養習慣。”

02

有個女人叫麗莎，16歲開始抽菸喝酒，借債度日。她人生最長的一份工作只做了一年不到，並且在人生的很長一段時間裡，都在和肥胖作鬥爭。

她的人生，可以說糟糕透了。

但在34歲的時候，她的人生髮生了逆轉：成功減掉了27公斤體重，有著兩條長跑運動員一樣的腿，並在一家企業連續幹了39個月。

是什麼讓麗莎的人生髮生了如此大的逆轉？

還是

習慣的力量

。她改變了她的生活習慣：不再喝酒，也戒掉了煙，開始努力學習，攻讀碩士學位。

要做到這些，很難嗎？其實不。

麗莎，只是堅持做好了一件小事。

她最初只是堅持跑步，養成良好的運動習慣，漸漸改變了自己的飲食習慣、工作習慣、睡眠習慣、儲蓄習慣、學習習慣。

透過一個微小習慣的改變，帶動另一個習慣的改變，麗莎從而改變了自己的人生。

有這樣一句話：

“思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。”

一個人的行為習慣，會影響一個人的一生。麗莎人生的逆襲，正是最好的印證。

03

無論是楊晨煜這種學霸的煉成，還是像麗莎這樣逆襲人生的實現，都離不開習慣的力量。

每個人都有獨特的習慣，但你是否知道，有些習慣中潛藏著“魔鬼”？它讓你人生受阻，體重失控、健康受損、沉迷頹廢、事業停滯、子女嫌棄、夫妻反目……

我們需要

成長和改變

！

沒錯，這個過程漫長、痛苦而艱辛，但是，只要運用正確的方法，會事倍功半，

輕鬆而有效。

*來源：51取經（公眾號：qujing51），該平臺致力於職場人物故事及經驗的分享；如有任何疑問（包括諮詢老師、課程等），請

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