春節快到了，家家戶戶食品豐盛、應有盡有。“孩童不知飢飽”，遇到好吃的東西，總要吃個夠，因此很容易造成積食。積食會引起噁心、嘔吐、食慾不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發燒、皮色發黃、精神萎靡等症狀。積食會嚴重影響身體健康。遇到以上情況，可選用下列任何一種方法調治，使積食病症迅速解除。

1、糖炒山楂：取紅糖適量（如體內有熱，可改用白糖或冰糖），入鍋用小火炒化（為防炒焦，可加少量水），加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯後吃一點，或煎水喝。

2、雞內金餅乾：取3-5個雞內金焙乾（藥材店有乾的），研末，與適量的麵粉、鹽、水摻合，擀成薄餅，烘乾。可做主食，也可當點心吃。

3、捏脊：讓患兒面孔朝下平臥。操作者以兩手大拇指、食指和中指捏其脊柱兩側，隨捏隨推按，由下而上，再從上而下，捏3-5遍，每晚一次。

4、揉中院：胸口與肚臍連線的二分之一處，即是中院穴位。揉時用手掌根旋轉按揉，每日兩次。

5、摩湧泉：足底心即是湧泉穴。操作者以拇指壓按湧泉穴，旋轉按摩30-50下，每日兩次。