順產下面那種疼，電視上演的驚天動地，實際更誇張！你放心吧，等你真的上了產床要生的時候，沒這麼多人圍在你跟前，除非你提前預約陪產。你也儘量不要亂哭亂叫，因為你瞎叫了，就沒力氣生了。

順產是一個進階過程，目前暫時還未體驗過剖腹產，但是講真話，我去產房住院，一進去就要做內檢，然後看見剖腹產的人肚子上那個大口子，爬到換藥室的床上都沒力氣，晚上疼的直叫，過了一禮拜還在疼的樣子，我覺得，姐妹們，咱還是儘量順產吧！

作為一個現代化的女性了，多看看姐妹們的分享，多看看婦產大夫的分享，你會發現，順產是有些道道的。

先說下，準備生娃了有幾種情況。陣痛，見紅，羊水破。

一般來說了，羊水破了，建議儘快就醫，監測胎心，保證胎兒的正常，我身邊有幾個都是羊水先破，就直接剖腹的。

我自己的話是見紅一天後才開始陣痛的。我很淡定，因為深圳這邊是開一指後住院部才會收你，所以我還算淡定。

陣痛的話其實那種感覺很明顯，它的頻次會逐漸加快。我是半夜三點開始陣痛，然後我開始了計時，生娃也不是一個人的事，為了儲存體力，我的陣痛計次到了二十分鐘一次，我才提出來了去醫院。要說那種感覺，一週拉不出屎憋死人的感覺瞭解吧，我自己覺得大概就是一週拉不出屎來再給加碼1000倍+的堵。

為了生的快樂，預產期快到了，都可以喝喝茉莉花茶呀，蜂蜜呀，潤滑宮頸。當你要生了，去醫院報道的時候，醫生也會透過內檢看你看了幾指，摸一下你的宮頸情況，看下是否夠軟化適合生產。

作為一個超快生產的媽咪，有些秘訣分享給大家！

都說生第一胎很慢，我身邊的人慢的生了兩天，又是催產針，又順產，順不下來，只能剖腹，吃了不少苦。像我這樣開二指，羊水破送入產區，一個小時開了三指，開三指後我申請了無痛分娩，麻醉師來的時候，娃的頭出來了，我直接不用上無痛了，半個小時生完了。講真話，再多疼五分鐘，我都想猝死了，不生了。

生娃的瞬間和生胎盤差不多，想拉屎了，你理解為便秘後，拉出來，嘩啦啦的，很爽！

姐妹們，一定要學習拉瑪澤，一定要用拉瑪澤呼吸法，不僅緩解你的痛還能加快產程，反正是順，疼的時間越短越好！另外，最後一道助產士看見孩子頭出來了，然後上了產床，他也是教你用拉瑪澤生娃的！

拉瑪澤，順產的唯一大法！

另外，忍耐力強的話，想生的快陣痛後，嘗試深蹲運動和爬樓梯，量力而行。

生孩子真的痛的我快嗝屁了，為了快點生我強烈的控制住痛，堅持運動，果然，最後生下來拍照片給我老公，他居然以為那是別人的孩子，直到他買完冰袋和食物送到產房，才發現那個照片裡的是他的娃。

最後說下，生產前提前瞭解，比如綜合性大三甲他不一定有足夠的麻師做無痛分娩的，提前做好功課。另外，待產房真的好多人哭，我也想哭，但是我沒哭，哭了有鬼用，哭的那個勁記得用到拉瑪澤呼吸法調節上，早點生出來才是正道。