孕晚期要隨時注意自己的血糖！！真的！

孕中晚期會做糖耐檢測，很多人以為自己的糖耐過關了就開始無所顧忌了，覺得馬上要生人類幼崽了，馬上要坐月子了，馬上要母乳餵養了，很多東西都不能吃了！所以糖耐檢測通過後就開始無所顧忌了，放開了的吃！殊不知，孕後期血糖上升的速度才是可怕的！！

大家都知道

孕期糖尿病

對寶寶和孕媽媽的身體影響是比較大的！而且還會有流產及早產的風險，胎兒畸形的風險！

所以就算你糖耐過關了，後期也一定要注意哦！吃東西可不能太無所顧忌了呢！

孕後期要隨時注意胎動情況

孕後期胎兒發育越來越大，在媽媽肚子裡面的活動空間也越來越小了。可是他們愛玩呀！沒事就踢踢小腿，揮揮小拳頭，無聊的時候再玩玩自己的臍帶！

所以我們要經常關注一下自己的胎動情況，找到崽崽胎動的規矩，這樣假如有異常發生也能及時的感知到！能夠避免崽崽在肚子裡面缺氧的情況發生。

假如崽崽突然之間胎動特別快，或者是突然之間發現崽崽在肚子裡面不怎麼願意動了，一定要及時就醫！不管是不是颳風下雨還是凌晨兩點！！必須就醫！必須就醫！

孕後期要進行適當的鍛鍊

孕後期身體的個方面都在為最後的生產準備著，我們自己也不能懶哦！為了減少自然分娩的產程，也為了減輕孕媽媽們的痛苦，孕後期還是要進行適當的鍛鍊的！我是一直堅持著上班

當然，如果離預產期時間還比較長，每天也不要運動過猛，還是要勞逸結合的！畢竟還是個孕婦！

等到38周足月以後，就可以每天稍微多走動走動了，沒事的時候也可以爬爬樓梯，為最後的分娩加把勁！等到生產的時候你會發現你的宮頸條件特別好！你的產程比別的媽媽都要短些！這都是運動帶來的！

而且孕後期堅持運動，你會發現你的體重居然也控制了！崽崽也長的更加壯實。