前幾天，桃蛋在看一本書，上面有各種花花綠綠的蠕蟲照片。桃蛋媽瞄了一眼就起了一身雞皮疙瘩。
我問她：你看著不噁心嗎？
她答：
我覺得蟲子不噁心，談戀愛才噁心。
？？？
這出人意料的答案嚇了我一跳，看樣子，娃離青春期不遠了。
說起青春期，桃蛋媽不由地有一點恐懼，害怕自己看著長大的小寶貝，突然就變成了一個炸彈，隨時準備跟爹媽對著幹。
我們那時候，青春期是稀裡糊塗的，還不知道何為青春期，就已經悄然度過了那個階段。
如果我閨女到了青春期，真的叛逆、攻擊我和她爹，我真的能招架得了嗎？
不久前，桃蛋媽剛好看過一部紀錄片，名為
《激素與情緒：青春期的科學》
，揭秘了青春期的孩子叛逆、熬夜、沉迷社交網路、早戀等問題背後的原因。
看完之後，我長舒一口氣，遠去的青春期似乎都一一對上號了，更重要的是重拾了和娃安穩度過青春期的信心。
青春期的娃，叛逆頂撞你怎麼辦？不小心早戀了怎麼辦？沉迷網路怎麼辦？
甚至有的娃青春期提前到了小學怎麼辦？
這部紀錄片告訴你答案。
01
女兒青春期提前了？
前幾天，桃蛋媽的群裡還有媽媽討論，怎麼感覺現在孩子的青春期比以往都早呢？
這不是錯覺，
現在孩子進入青春期的時間確實比以前提前了，尤其是女孩。
1860年，女孩的青春期始於13歲左右。1960年，大約在11歲。
而現在呢，
大概10歲左右，女孩子的青春期就開始啟動了。
紀錄片裡就有一個提早發育的例子，小姑娘還未滿10歲，已經穿了兩年的胸罩，小學二年級時就開始來月經。
也就是說，小女孩7歲多就開始發育了。
這麼小的年紀，如此明顯的變化，讓孩子困擾不已，經常面對別人的指指點點。
困擾不只是心理上的，過早的發育對孩子的身體也是不利的。
早熟會影響身高
，在孩子體有被稱為生長板的軟骨組織，青春期結束時，生長板便會消失。
正常發育的孩子，骨齡和實際年齡是一致的，一歲年齡長一歲骨齡。
但是，如果過早發育，身高在長，骨齡由於雌激素的作用會長得更快，
一歲能長2~3歲骨齡，然後生長板提前閉合，提前就結束了生長。
如果孩子發育很早，個子又偏矮，那爸爸媽媽們就需要警惕了，
必要的時候帶孩子去醫院的兒童內分泌科看看。
紀錄片中，女孩手部的X光顯示，女孩的青春期是遠遠提前的。
此外，這個未滿10歲的孩子
子宮幾乎發育完全
，如果不及時治療，激素分泌失調，對以後的健康也會有不良影響，肥胖症、心血管疾病、脂質代謝紊亂等等都很容易找上門來。
那是什麼原因造成現在的孩子青春期提前呢？
科學家們推測，首先是
我們吃得太好了。
如今，大家的生活水平都提高了，孩子們吃的食物也更豐富更有營養了，
身體有足夠的脂肪，才會產生進入青春期相應的性激素。
其次，
化學物質的影響。
在我們這個時代，塑化劑、殺蟲劑、化妝品無處不在。
上文提到的女孩，所居住的地方盛產葡萄酒，為了提高葡萄的產量，當地大量地噴灑殺蟲劑，這無疑是女孩提早進入青春期的一大誘因。
還有不得不提的化妝品，還記得之前的激素嬰兒霜麼？
一個5個月大的嬰兒疑似因使用了含大劑量激素的嬰兒面霜而出現“大頭娃娃”的現象，發育遲緩、多毛、臉部水腫。
嬰兒使用抑菌霜的前後對比
專家建議兒童最好少接觸激素樣物質，也就是
少塗抹面霜，少用化妝品。
化妝品中的對羥基苯甲酸酯、鄰苯二甲酸鹽、奈米粒子和鈦，都有可能是
內分泌干擾素
。
美國的一項研究表明，青春期的少女停用化妝品僅幾周後，她們血液中內分泌干擾素的水平便會下降。
而且，不僅出生後的孩子需要少接觸成分不明的化妝品，孕期的準媽媽也得注意選擇成分安全的化妝品。
因為，
無論是出生前還是出生後接觸這些汙染的化學物質，都會對青春期的啟動有影響。
其實現在，孩子骨齡超前、身高偏矮，在骨骺閉合之前，都可以透過成熟的醫學手段干預改善，桃蛋媽下期跟大家詳細聊聊這個話題。
02
青春期，
學習和創新的絕佳時機。
十幾年前，科學家們認為大腦在人6歲時便停止發育。
隨著科學技術的發展，科學家又發現，
原來人的一生有兩次提升大腦效能的機會，第一次是兩歲左右，第二次高峰出現並貫穿整個青春期。
在青春期，大腦皮層的灰質變薄，大腦經歷一次
自我重組
。
這個重組的過程類似於修剪樹木。
有用的迴路留下來，用處不大的被切斷，這樣其他連線可以變得更牢固，從而使大腦的效率更高。
被修剪的材料就是孩子此前的
童年經歷
。所以說，童年經歷特別重要，在一定程度上決定了我們的青春期和成年期。
在這個過程中，此前所有的經驗和認知，都會接受考驗，被大腦刪刪減減。
這時候，
大腦的可塑性和適應性都是極強的。
也正是因為這種強大的可塑性，青春期時發生的一些事常常伴隨我們終生。
而當青春期結束，這種可塑性就一去不復返了。
在青春期，孩子擁有
流體智力
，也就是自發與創造性思維的能力，而成年後我們擁有的是以知識為基礎的晶體智力。
一切都在說明，
青春期就是學習和創新的絕佳時機。
那該如何利用好這一段黃金時期呢？
不是讓大家按著自家小孩的頭拼命學習，恰恰相反，這個時期需要鼓勵孩子多去嘗試，多給他們一點選擇。
太過於專注某一種活動，可能會錯過其他的成長機會。
畢竟這個時期的孩子，各個都是寶藏啊。
用蟲媽的一句話，青春期的娃好比遊戲裡的無限續命，修仙界的無限靈力，24小時持續轉動的馬達，可以裝載任何APP的最新款智慧手機。
他們頭腦靈活，可塑性強，精力無限，很多成年人做不到的事情，他們可以輕鬆做到。
所以，我們不妨讓孩子在學習之餘，多去探索這個世界，這對他們迎接未來的挑戰也是有幫助的。
當然，科學家也說了，凡事也要量力而行。
畢竟這個時期的孩子想要獲得多方面的發展，尤其需要人指引，而我們做父母的可能並不是專業的領路人。
大腦的重組讓孩子們活力無限，但是，前額葉皮層的緩慢發育，卻讓孩子們不聽話、叛逆、口不擇言。
前額葉皮層控制理性思維，在青春期的重組中，它是最後發育的部分。
這就解釋了為啥青春期的娃總是那麼的叛逆、衝動，即使是比較穩重的孩子也會說出不理性的話。
而且在這個時候，批評、鎮壓也沒用，負面的反饋需要反思，反思需要理性，顯然孩子還沒有發育出足夠成熟的心智。
先別急著傷心難過，給孩子一點時間。等娃再成熟些，一切擔憂就都煙消雲散了。
03
沉迷網路、早戀的本質是什麼？
青春期的孩子一邊緊鑼密鼓地武裝起自己的大腦，一邊積極地拓展家庭以外的人際關係。
在這個過程中，問題層出不窮。
比如，孩子沉迷社交網路怎麼辦？
手機沒有發明之前，一個孩子周圍可能有10個朋友，但透過網路，他們能跟數百人產生聯絡。
科學家們發現，
當孩子在社交網路受到很多“贊”時，大腦中負責獎賞體驗的部分開始活動，產生愉悅，還能激勵未來的行為和學習。
從這個角度看，社交媒體其實對孩子有積極的影響。
我們也都知道，不管是現在還是未來，我們的生活都離不開手機、網路。所以科學家們認為，所以大可不必視網路為洪水猛獸。
與沉迷社交網路相比，
父母們更擔心的是早戀。
怕孩子因為早戀影響學習，太早接觸到性資訊。
其實，回想起我們這一代青春時期的懵懂和悸動，大多數人還是覺得那是一份美好的回憶的。
從紀錄片裡的大腦的影像來看，
愛情是一種能讓神經元更加劇烈活動的感情。
它起源於一個古老的腦區，
和控制成癮的腦區是同一部分，
人無法有意識地進行控制。
愛情是受大腦驅使的，它讓人上癮，不由自主地產生愛意。
有多無法控制呢？
就像人無法克服重力一樣。
所以，我們也不用太過緊張，逼著孩子在這個時期抑制住對愛情的嚮往。
喜歡一個人也不應該成為一件羞恥的事情，浪漫的愛情是一種內驅力。
說到影響學習，這個我們也不陌生，小說、電視、遊戲……影響學習的東西太多了，如果任何風吹草動都能影響學習，可能是孩子沒有從小建立起高效自主學習的能力。
有的父母為了拆散早戀的孩子們，舉全家之力，再加上學校老師共同採取行動，監視、調座位，總之一定要聯和一切力量棒打鴛鴦。
科學家告訴我們，這絕不是一個好辦法。
就像羅密歐與朱麗葉一樣，
強硬地拆開，只會讓兩個人在一起的願望更加強烈。
影視劇裡也經常有“就算全世界都反對，我也要和你在一起”的臺詞，這時候情侶之間的感情無疑更加堅如磐石，越是所有人都反對，他們越是要轟轟烈烈。
其實這個時候，無人過問，或者緩和一點的反對，反而有可能讓他們自己就散了。
無論如何，都應該多一份尊重，提早進行性教育。
04
寫在最後
在這部紀錄片裡，你會發現，
很多問題都不是孩子一個人的問題，而是所有青少年群體的“通病”。
比如，他們喜歡熬夜，早上起不來，晚上不睡覺，其實，這是因為在青春期孩子的體內，褪黑色素的分泌比成年人晚兩個小時。
比如，他們跟朋友們在一起時總是更愛冒險，更魯莽，不是因為他們喜歡炫耀愛逞能。而是和朋友在一起時，會啟用青少年的某個腦區，驅使他們去尋求獎賞。
我們那時候的青春期是模糊的，後知後覺的，包括我們的父母都不太清楚我們身心所經歷的劇變。
現在我們知道了，青春期的孩子勢不可擋地成長起來。
他們用知識和經歷武裝好大腦，積極探索家庭以外的社交，慢慢地脫離父母的掌控，準備創造屬於自己的世界。
孩子們已經收拾好行囊，對未來的旅程躍躍欲試、充滿期待。
我們雖然不捨、擔憂，但是也不必站在對立面，以戰鬥者的心態去阻攔、鎮壓。
多一些接納和包容，適時地引導孩子，把少年扶上馬，送一程，才能為他們未來的幸福助力。
「牛娃成長記」更多好文：
跟娃吵架，娃竟說我幼稚：叛逆期和娃“鬥”，家長要記住這4個字
