德瑞高老師：孩子總是磨磨唧唧，拖延症？教你一招！

最近有家長問了我這樣一個問題，說我的孩子總是下了學以後在幼兒園玩，去公園的時候總是不想走，跟孩子約定了時間他也不能遵守，包括出門的時候啊總是特別墨跡，遇到這樣的情況我們應該怎麼辦呢？

首先呢，這種情況是很普遍的，只能說是共性，不是什麼拖延症。不管說孩子在戶外遊戲，去公園，或者在家看電視也好，打遊戲也好。我們可以提前跟孩子約定好時間，比如說半個小時或者20分鐘，或者看完這一集，約定好時間還不夠，我們要耐心等待這個過程。

還剩5分鐘或者10分鐘的時候，提前告知孩子，大概還有10分鐘就要結束了，還有5分鐘就要結束了，讓孩子先有一個接納的過程。如果突然結束，就會影響到孩子的情緒，讓他產生逆反心理。所以，一定要觀察孩子的情緒，讓他的情緒得到一定的緩衝，根據他的情緒來調整規則，規則是有彈性的。

比如說，孩子今天交到了一個特別好的小朋友，這樣的話我們也可以給他做二次約定，就是一個活動的延伸，這個時間大概在5分鐘到10分鐘，等他的情緒穩定以後，再去結束這件事情。結束的時候，我們要溫柔而堅定的告訴孩子，今天的這項活動已經結束了，我們需要結束這項活動了。這樣孩子才會慢慢慢慢的去理解和體驗到活動結束意味著什麼，而不是一味的照顧孩子的情緒，一次又一次的降低我們的底線。

孩子出門比較墨跡更加好辦了，我們在出門之前先告訴孩子我們要去哪兒，要幹什麼，要進行什麼樣的活動，來提高孩子的積極性，如果說孩子還是特別慢，我們可以再出去玩之後告訴孩子，為什麼我們今天玩的時間這麼短，是因為你在出門的時候耽誤了一些時間，這個時間其實是你自己的，那麼這樣孩子會建立一個初步的時間概念。

最後，我們可以根據孩子的行為來決定我們在路途或者回來的時候跟孩子怎樣去溝通，怎樣去交流，說一些什麼樣的話。比如說孩子今天表現的非常好，特別的利索，一定要去鼓勵孩子。哇，你今天非常棒，我非常喜歡你今天的行為，我要抱一抱你。記住，一定不要抱怨，只是告訴給孩子就可以了。

這樣經過一次又一次的實踐和了解，孩子就會建立一個完整的時間規則，也就是我們所說的時間概念，這個過程大多數小孩都會遇到，家長要耐心的引導。