青少年時期是一個特殊的時期，也是產生叛逆的階段，因此他們會在情緒上表現出來，這個時期一些心理素質比較差的孩子就好產生心理障礙，比如焦慮症，抑鬱症等，這個時候家長們就會非常著急，他們不知道青少年患有焦慮症表現是什麼？該如何去解決，從我接觸的來訪者家長來說，他們一般情況下就會帶著孩子去醫院看病，然後藥物干預，然而效果也不是很理想，那麼具體應該怎麼辦呢？下面我就對於青少年焦慮等問題，做一個簡單的介紹和心理調節的方法。

青少年焦慮症有如下幾種症狀，首先身體反應主要表現在緊張，不能自主放鬆下來，包括全身緊張、面部繃緊、緊皺眉頭，唉聲嘆氣等，由於他們的交感和附交感神經系統處於超負荷狀態，還會產生暈眩出汗、上不來氣、心率加快、身體發冷發熱、胃部不適、噁心喉頭有阻塞感等。心理反應主要表現對未來的擔心，包括親人朋友，自己的健康前途，其次他們過於敏感，隨時對身邊環境的所有動靜都充滿警惕，也是由於他們的警惕狀態，影響了他們的學習，甚至影響睡眠，因此造成心理焦慮。

那麼孩子患有焦慮症該如何治療呢？首先要去正規的醫院或者專業心理機構，由於焦慮症是危害身心健康的常見病，病程時間長且容易復發，建議中醫治療，因為中醫在治療焦慮症方面是通過了解致病根源，制定相應的治療方案，無需長期服藥，達到徹底治癒標準，在中醫治療過程中可以尋求專業心理諮詢師的幫助，進行心理干預疏導，更好的幫助孩子走出焦慮，健康快快的成長。

在家庭中作為患者的家長要調節家庭氛圍，製造溫馨的家庭環境，同時建立濃厚良好的親子關係，在教育方式上，對待孩子的任性和害怕，做家長的一定要有耐心，不能責罵，正確引導孩子減少對他們心理上不良的影響。從而避免焦慮，所以父母的關愛很重要，對於孩子可以起到很好的輔助治療作用。作為家長要陪孩子一起去面對焦慮，引導孩子掌握和控制自己，讓他們有機會自己去克服情緒上的障礙，同時要給與他們充分的肯定和鼓勵，要引導孩子走出去，積極的參加體育運動和有意義的社會活動從而增強交往，改變情緒，更好的去適應周圍環境，從而徹底的從焦慮情緒中走出來。