我不知道從什麼時候開始恐懼地震，如果有誰和我提起，我會想方設法地避開話題。而當年的日本大地震，車輛房子被水捲走的畫面，只是看了一眼，就深深地刻在我的腦海裡。偶爾空閒下來還會不自覺地拿出來在我腦子閃現一下，讓我心裡不舒服，莫名的緊張冒汗。
對於地震的恐懼到底是從什麼時候開始的，我說不清了，最早關於地震的記憶，是某一年的寒冬，周圍的鄰居們在我家炕頭上聊天。
後院的徐大娘講了唐山地震的故事，說是當時地震的時候是深夜。她親戚家除了個兒子都被活埋了，這小夥一邊哭一邊徒手挖到處找自己的親爹親媽，可哪裡那麼容易啊，就在挖到一個地方的時候，聽到底下有叫聲，此時他手挖土挖的血淋淋的，但哪裡還管疼不疼，救人要緊啊。他以為是自己的爹媽，挖出來的是鄰居家的閨女，後來兩人結婚了。當時鄰居們當成悽美的愛情故事來講的，我也當成愛情故事來聽的。
那後來的一段日子光顧著玩了，我以為自己忘記了，但其實沒有，不知道從什麼時候起關於地震中父母沒了，挖得手血淋淋的碎片，還時不時地在我心裡叮一下痛一下。
是不是每個孩子都有這樣的經歷，父母們覺得是笑談或者是故事聽一聽，而孩子卻莫名的恐慌，到底是人腦的哪部分在作祟呢？《全腦教養法》第4章中作者給出了答案。
1、先弄明白什麼是內隱記憶和外顯記憶？
書中舉例蒂娜的兒子突然對她說：“今年夏天絕對不去上游泳課了。”
要知道這可是他最喜歡的運動了，而且他的好朋友也特別喜歡游泳，經常是兩人一起玩，這以往是他們每年最期待的了。可無論媽媽蒂娜怎麼對他說游泳有多好玩，他都情緒激動地說肯定不去上游泳課了。
蒂娜等晚上孩子安靜下來的時候和她聊天問兒子：“能告訴我你為什麼不願意去上游泳課？”
兒子說：“我不知道，就是不想去。”
蒂娜：“你是害怕什麼嗎？”
兒子：“也許吧，我覺得緊張。”
蒂娜開始引導孩子說：“那我們來討論一下你緊張的問題吧，你還記得以前上游泳課時發生的不好的事情嗎？”
兒子：“是的，他們對我們很兇，把我從跳水板上推下去，把我的頭按到水裡。”
這下搞明白了，蒂娜兒子為什麼不想去上游泳課了，正是某些記憶在我們意識不到的情況下影響著他現在的決定，而這個記憶就是內隱記憶。
內隱記憶：以過去的經驗為基礎，使我們形成對世界運轉方式的期待，為我們建立某種特定的心理模式。
外顯記憶：指在意識層面回憶起的過去的經驗。
作者舉了一個簡單的例子來區分內隱和外顯。讓你不假思索就能換尿布的記憶叫做內隱記憶，讓你回想起第一次學習換尿布的情景的記憶叫做外顯記憶。
2、幫助孩子整合記憶，有什麼好處呢？
蒂娜的兒子由於很久以前的游泳教練的不好經歷，而影響了現在上游泳課的興趣。同樣的如果我們的孩子以看似不尋常、不合理的方式來對某事做出反應時，我們要考慮一下，是否是內隱記憶建立了某種心裡模式，做家長的就是要幫助他們探索，把內隱記憶拉出來遛遛讓它成為外顯記憶，這樣就能比較輕鬆地處理當下的恐懼了。
《孩子永遠“慣不壞”》這本書中，有個4歲女童的媽媽說，原本孩子非常期待上幼兒園，但是誰想到第二天就哭鬧著不去了。帶班的老師說，她女兒飯沒吃完點心也吐了。
從那天起，女兒每天回來都說老師批評她了又吐了等等，當然她女兒不願意去上幼兒園了。一次吐到老師的褲子上，老師還打了她。後來幼兒園的園長道歉了，老師也被開除了，新的老師也沒有問題了。但那之後的過了很長時間，孩子的狀況更加差了，她恐懼老師恐懼幼兒園。
作者佐佐木說，這些痛苦的記憶不會徹底消失，不是我們想忘記就能忘的，偶爾某些情景就會引起觸景生情。
這和蒂娜的兒子害怕上游泳課一樣，但最後這男孩還是開開心心地去上游泳課了，蒂娜到底是怎麼處理的呢？
蒂娜首先告訴他，你現在已經長大了，不再是那個不會游泳的孩子了。現在完全可以換一種方式來看待游泳這件事了。她和兒子又一起回想了以往關於游泳的美好回憶。而且糟糕的游泳課記憶已經是過去時了，已經不再需要它了。現在已經時過境遷，有新的老師，新的泳池。
內隱記憶的問題：當這段記憶來源於一個痛苦或者消極的體驗時，我們意識不到她的存在，它會稱為一顆地雷，以一種嚴重的甚至是打擊性的方式限制我們。內隱記憶還能製造恐懼、迴避、悲傷和其他痛苦情緒及身體感受。這也就能解釋我從來沒有經歷過地震，卻聽到地震兩字就莫名地緊張手心冒汗，心臟頓時跳的劇烈了，以及4歲的小女孩一提到上幼兒園就會嘔吐了。
3、如何幫助孩子整合記憶，排除揮之不去的煩惱？
這時我們不得不瞭解一下海馬體，它的功能是整合內隱記憶和外顯記憶，讓我們更加了解這個世界。沒有整合前的內隱記憶是個凌亂的碎片，分佈於大腦中，而海馬體就是就是把內隱的碎片拼湊成完整的影象，讓它組合後成為外顯影象。蒂娜和兒子聊天的過程，正是海馬體發揮作用，把內隱記憶轉化成了外顯記憶。
家長們越是促進孩子的記憶整合能力，就越少地留下過去不好的回憶，來影響現在的生活。
全腦教養第6法：思維遙控器，重演記憶：和孩子一起重演經歷，可以快進或者快退，遇到難過的部分可以暫停。
全腦教養第7法：提問和鼓勵，加深記憶
如果發現孩子有哪些不合理和過激的反應，做家長的千萬別不當回事，小心讓成為一顆有隱患的地雷，沒事就火星直冒，讓孩子感到恐懼。我們要做的是早發現內隱記憶的這顆地雷，早點讓它沐浴在陽光之下，早點讓孩子放下。
蘇小子媽媽：和孩子一起成長！