如何提高孩子的專注力？我給你一個1+4原則，記住它就好了。

一個1就是指對專注時長有正確的認知。每一個寶貝其實都要隨著他正常的自然發展，他的專注力就是在自然增加的。但是你不可能要求一個一歲的寶寶就要專注十分鐘以上，一兩分鐘已經是不錯的水平了，而五六歲的孩子可能專注時長10-20分鐘，他專注力就是在逐漸上漲的過程。

4點提高孩子專注力的方法。

第一個方法叫做排除一切干擾。所有覺得你們在一起做遊戲、做活動、讀繪本的時候，那些有可能干擾孩子視線、聽覺和注意力的東西全部排除。

第二點要做的就是父母的示範。父母的示範非常關鍵，我們在帶孩子玩樂高的時候，突然覺得孩子可能不喜歡了，於是你也把樂高升了起來，又去讀繪本，讀了兩頁又覺得孩子可能又跑了，於是你把繪本重新收了起來。錯，我經常給家長建議就是不管你在玩樂高還是讀繪本，都把它做完。孩子跑開，不影響你持續做這一個系列的動作，尤其讀繪本，讀兩頁跑開。我經常做法就是，我會更賣力的表演，更賣力的去演繹自己的聲音，我有個目標，就要把它拽回來。但是往往十次當中有九次孩子都會被我重新吸引回來，繼續坐在我的身邊，跟我共讀繪本。

第三點建議是趣味性提高。我們做任何事兒的時候，不要只是在做，想一想如何透過編一些小的故事，如何能夠跟孩子做更多的好玩的親子活動，來提高做那些事兒的趣味性。沒有孩子會因為是愛學去專注他，而相反他會覺得是愛玩，所以持續的去做完這件事兒。

第四點就是持續性。換言之，我們既然前幾個方法掌握完之後，有沒有持續不斷的在孩子各項的活動當中，你都堅持如上給你介紹的方法。任何一項好的習慣的養成都是需要持續的父母親自陪伴，逐一示範給孩子。

我相信1+4原則你做到了，孩子專注力會越來越長。