親愛的寶貝：

為了孕育你，我做了一些準備，然而生活有時也不是很盡如人意，我想有一個很好的身體去孕育你，可是事實並非如此。我已經31歲了，在大多數人眼裡已經過了孕育生命最佳的年紀，經過多方詢問，我做了各項身體檢查，頻繁去醫院數次，檢查的結果也有喜有憂，但是經過調整，最終的結果是好的，再過兩個月我就準備完畢可以開始新的階段。

在這段時間裡，除了身體上的檢查之外，還要做許多意志力上的考驗。現在人忙忙碌碌的生活，身體處於亞健康，很少有人會為了身體健康放下手中的事情，而去認真吃飯、認真健身、認真休息。我算是一個對工作認真負責的人吧，經常會因為棘手的工作而輾轉失眠，說的直白一點，還是沒有修行到專注力絕對集中的境界。有些人他們也有很多事情要做，但是他們該做什麼事情的時候還是可以認真去做，比如有很多工作，該開會還是要專注參會，該睡覺還是要專注睡覺，該吃飯還是要專注吃飯。但我做不來這樣，為了不影響孕育你，我願意努力修行，爭取做到不影響你。

在這段時間裡，還要做的事情就是自律，我不敢說每天都怎樣怎樣，這樣也會給自己太大壓力，所以我制定的目標是：

備孕

目標

每時

坐直（改善頸椎使其不再繼續變壞）

每日

按時吃飯（儘量不在外吃）、午休30分鐘、睡前閱讀1小時、儘量保持良好心情、頸椎鍛鍊半小時

每週

健身3次（1小時/次）、學習新技能半天

每月

家裡大掃除1次，放鬆心情1次

這對我來說極其鍛鍊意志，長時間的懶惰已經讓我對任何事情都沒有激情，但是為了你，我願意改變，願意用一個健康的自己去孕育你。

寶貝，我是想告訴你，每一個生命都來之不易，如果有一天你選擇了我，我會很珍惜你，但是你也要知道，我為了迎接你做了很多準備。所以，日後無論你遇到多麼艱難的事情，都要堅強的挺過去，因為你的生命不只是你自己的，也是我賦予的，《孝經》說道“身體髮膚，受之父母，不敢毀傷”我希望你能理解。

寶貝，這世間有太多的美好，但是最美好的不過是有一個身心健康的你，我會全力以赴迎接你的到來。

愛你的母親

2022。2。12