自從懷孕以後，準媽媽們，總會把自己家危險的東西收起來或者是傢俱有所改善。因為這些東西都很容易傷害到準媽媽或者間接傷害到寶寶。其實一個良好的家居環境對親懷孕了的女性來說是非常重要的，不管是臥室的氣氛，通風的效果，還有房間裝修後殘留的有害物質等，都會影響到準媽媽的睡眠和健康。還有會影響到胎兒的健康成長。所以很多家庭都做出了很大的改變。但其實除了家居環境之外，還有一些地方對胎兒的成長也是有影響的。

（1）人員較多的職場

隨著現代社會的變化，就業壓力的增大，很多的白領女性都面臨著激烈的職場競爭，長期處於緊張脆弱、焦慮抑鬱的情緒中，於是出現了內分泌失調和月經紊亂的狀況，嚴重影響了女性的正常排卵，大大降低了受孕機率。如果連續3個月出現經期不規律，那麼建議你去醫院就診，確認卵巢功能是否健康。即使已經成功受孕，但如果準媽媽還要面對大量超負荷工作的話，每天8小時以上，甚至是十幾個小時的持續工作，那麼必然會對準媽媽和胎寶寶非常不利，嚴重時還可能會增大流產的機率。因此，一旦你已經懷孕了，就先應該和領導進行溝通，在緩解工作壓力的同時，更要釋放焦慮的情緒，讓自己在輕鬆的心理氛圍下度過孕期。

（2）新裝修的房屋

在備孕和懷孕期間，必須遠離化學藥劑，除了殺蟲劑等有強烈氣味的化學用品等，更要避免在新裝修的場所出入，尤其是家居環境、工作場所等需要長時間待著的環境。因為塗料和油漆中的化學成分容易造成胎兒發育畸形及引發流產。

因為經過醫學研究表明，女性對苯、甲醛等化學物品的吸入反應特別敏感，長期吸入化學氣味的女性，她們的月經異常率明顯增高。在臨床醫學上，還有些農村婦女反覆地流產，或者在孕中後期時發現胎兒出現畸形，並且畸形型別是各種各樣的疾病引起的。經過調查後，往往發現她們所居住的村莊周圍有化工廠，或者飲用水的水質有問題，因此導致了周邊地區數量較多的女性反覆流產。

有些環境問題造成的危害可能是長期的，反應直接的會致使胎兒在孕育期間流產；而有些疾病有一定的潛伏期，不能在近期觀察出來，可能等到寶寶再大一些的時候，才能發現某些先天性疾病。所以居住環境、飲水環境對準媽媽的影響至關重要，準媽媽要從孕前開始就關注起來，要以預防為主。

（3）電腦較多的地方

防輻射是女性從備孕開始就特別關心的問題，但是生活中各種各樣的輻射有點讓人防不勝防。其實，如果工作環境中電腦數量不多的話，應該沒有什麼大問題。但是對於從事IT業或是電視臺等需要頻繁、大量接觸電子儀器的準媽媽來說，辦公室內經常會有幾十臺，甚至上百臺電腦。輻射量過大的結果，可能會對胎寶寶產生一定的不良影響，因此，如果女性的工作環境必須面對大量電腦，那麼建議在準備懷孕期間就開始穿上防輻射服，因為等你得知自己懷孕的時候，早期的胚胎其實已經形成，所以防輻射服要及時穿。在整個孕期，尤其是懷孕期的前3個月，要特別注意防輻射。

同時，有很多家居用品也會產生輻射，包括冰箱、微波爐、電視機等。有些白領女性在工作之餘，回到家還要使用電腦，醫生建議使用電腦的時間，一天不宜超過4小時。雖然說事物的變化發展主要取決於內因，但是孕期的外部環境也不可忽視，也許稍有不慎，就會轉化為決定因素直接對您腹中胎兒造成影響。因此只有改變不良的生活習慣，避免不健康的環境細節，你才會孕育出一個健康可愛的寶寶。

（4）太過於嘈雜的環境

懷孕以後儘量不要在聲音嘈雜的壞境中，這樣會對胎兒有很大的危害，會引起孩子的不安以及緊張和害怕的情緒，嚴重了還會引發流產，如果僥倖的生下來，孩子會變得很膽小，而且容易煩躁，哭鬧，對孩子有很大的危害，所以，懷孕以後儘量不要在嘈雜的環境中生活，應該在一個安靜的環境中養胎，對於寶寶的生長很有利，可以放一些舒緩的音樂，這樣可以放鬆孩子緊張的情緒，也可以舒緩孕媽媽的身心。

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