我是三個孩子的寶媽，曾經被家人定義為就是沒奶的人，老大完全奶粉餵養，產後20天就一滴奶沒有啦！二胎龍鳳胎全母乳餵養到1歲半，因為工作原因到1歲半強行斷的母乳。以下是我母乳餵養的心路歷程：

2013年生了老大，當時因為自己是產科護士，所以感覺自己什麼都能會，月嫂也沒找，遠方的大姨幫忙打下手，我的噩夢就此開始，俗話說自己刀削不了自己的把，我也是，以前病房裡孩子我都能帶明白，但到自己這完全亂套了，咱這回先說母乳的事，當時月子餐家裡人也不太懂，我每天小米粥雞蛋、排骨湯、雞湯、魚湯輪番喝，但就是沒奶，每次感覺要有奶了，馬上抱孩子喂，那一瞬間把孩子嗆夠強，然後就沒有了，怎麼裹也沒有奶啦。拿吸奶器吸出來10ml就不錯了，而且是透明的，都不如刷奶瓶的水，但是半夜有時候又漏奶漏到像尿床了一樣［捂臉］。中醫喝了兩大罐子，結果是一點用沒有，家裡人說我就傳說中的灰奶，又沒營養又漏奶。那段時間我感覺自己要抑鬱了，每天就是不停的漏，給孩子吃又裹不出來。最後全家決定不能餵了，孩子每天撕心裂肺的哭，於是我20天給孩子斷奶完全奶粉替代，然後斷奶第二天，沒有感覺到回奶的痛苦就一滴都沒有了。

到了2017年，迎接了一對龍鳳胎，三寶才4斤6兩，經歷過老大的苦，這回堅決提前約的金牌月嫂，奶粉提前買了六箱［奮鬥］，打臉就此開始了，生完孩子依然沒有奶，但我找了專業催乳師，生完第三天兩側乳房有一點點發脹（之前沒有脹的感覺），月嫂知道我奶少，每天堅持讓我每三個小時用吸奶器吸奶，白天沒事也抱孩子裹裹，但一個孩子都不夠吃，堅持兩天以後，雙側乳房就明顯開始脹了，吸的奶量就見多（

這裡說明一下，晚上依然三到四個小時吸一次奶，晚上的泌乳素分泌最旺盛

）。為什麼我是吸出來放奶瓶裡喂呢？因為當時兩個寶寶都是早產兒，二寶也就5斤8兩，兩個孩子一起抱著喂他們實在太軟了，我們三個都很不舒服，一個一個喂，奶量根本不夠，到第5天，我能保證兩個孩子每天三頓母乳，同時發現個秘密（

雙側乳房同時吸會讓奶量增加一倍，如果一側吸完再吸另一側，不僅吸奶時間長而且奶量會少很多

），於是買了兩個吸奶器，雙頭的好不好用我不太清楚，我當時是兩個單的，因為後買的，吸奶器的用法我有個技巧（

我全程用按摩檔位，自動變一檔我也調回按摩檔位

），選擇這個檔位前面的時間會稍長一點，但乳房開始有反應後奶真是噴射啦，出生第八天，兩個孩子可以完全脫離奶粉了，催乳師勸我說不要總是用吸奶器，奶會越來越少的，但我的情況只能這樣，我心裡想，只要能餵過百天，也算勝利，在百天之內，我的奶也會有忽多忽少的時候，但我月子餐給力後馬上奶又開始多，從期盼能餵過百天，到能過半歲，最後喂到一歲，同時凍了一個冰箱加一整冰櫃。奶的質量也是無敵的好，最多的時候一天產了5斤奶，成為名副其實的大奶牛。

所以如果奶不好不要灰心，一定勤吸尤其晚上，還有就是合理的月子餐，下期我跟大家分享我金牌月嫂的月子餐和如何讓“奶牛媽媽”們無痛斷奶。

那時我就想，我的女兒，未來無論什麼體質，我一定能讓她奶足足的。［呲牙］

下面是我當時發的朋友圈，把我的瘦小早產寶寶，個個喂到胖成球［捂臉］，220ml儲奶瓶最後換成350ml，一次吸奶量就是兩瓶滿罐350ml，放冰箱一會奶凝固到頂蓋。