每個人都有一顆玻璃心，小時候我還因為別人有禮物不給我而難過呢，換現在誰在乎啊。所以治癒玻璃心的是成長，是見識，是學識，是磨難，是修養，是一次次的已失去和未得到。

—— 扶南

經常在家長群裡看到有些家長抱怨，現在的孩子越來越玻璃心了，一句話都不能說，在學校也受不得半點批評。事實已然這樣，我們考慮的就該是解決的辦法了，該怎麼改變玻璃心呢？

1，堅持鍛鍊身體

身體是革命的本錢，只有當我們練就了強壯的身體的時候，我們才能面對各種突如其來的噩耗，鍛鍊身體不但可以增強我們的體質，也可以鍛鍊我們的毅力，耐力和持久力。久而久之，工作之中也能扛得住，更能適應抗壓能力，身體是連著心的，當我們的身體強壯了，我們的心也在一步步壯大。

2，樂觀的心態，磨練意志

每當我們意志消沉的時候，每當我們遇到困難不知所措的時候，我們只能把它當作一次次的挑戰，心態要樂觀開朗一些，樂觀是解決困難的第一步，只有當我們期望事情往好的發展並一直為之努力的時候，相信你就會迎來柳暗花明的又一春，相信沒有什麼是過不去的坎。

劉濤原本以為自己的人生已經是很平穩得很安逸的，可是誰又能料到他的老公在生意上會失敗而欠下鉅款呢，她並沒有因此而放棄這個家，為了能幫助老公度過難關，不斷的簽約各種片子，硬是憑藉她的努力把丈夫好幾百萬的債務還清了。

當困境來臨的時候，我們只能面對，首先自己的意志就要想去戰勝它，而不是逃避，困難像彈簧，你弱它就強，所以，只有當我們把困難當成紙老虎，心態上轉變之後，才能重振旗鼓，解決當下的難題，並克服。

歷經了磨難後的我們就會越來越明白，要麼戰勝，要麼萬劫不復，當然每個人都希望戰勝。雖然改變不了事實，我們能改變的是態度。

感謝磨難，因為它一次次使我們成長。感謝意志，因為它使我們更堅強。

這就是為什麼說trouble is a friend（困難是我們的朋友），只有我們把困難當成朋友和挑戰，我們才不懼怕它，才會戰勝它，歷經磨難之後，你就會發現自己已然不是不堪一擊的，更加沒有玻璃心。

3，不斷的修煉自己，增長見識

無論是來自書上的還是社會上的見識面，都會使我們更加懂得如何應對當下的每一步。因為別人的經驗教訓就是自己最好的教科書，增長自己的見識也不會讓自己覺得如井底之蛙，不堪一擊。

治癒玻璃心的過程是緩慢而持久的，只有歷經過苦難，心裡承受力才會逐漸增強，但是隻要有信心，沒有什麼是做不到的。

好好保護我們的孩子，好好愛我們的孩子，越是“玻璃心”的孩子，越需要父母給他們更多的愛、更多的時間、更多的耐心，用正確的方式愛他們，他們會越來越自信，越來越棒！