關注正面管教的家長朋友都會注意到，參加家長工作坊的學員都會有一盒工具卡，名字叫“正面管教工具卡”提高家庭教育技能的52張卡片，我們俗稱它為“52張工具卡”。

除了工具卡，我們還有一張情緒臉譜圖，這個臉譜圖的使用我們在以後的分享裡將會提到。

除了工具卡，我們還有一張情緒臉譜圖，這個臉譜圖的使用我們在以後的分享裡將會提到。

再有就是大家在各大書刊交易平臺見得比較多的《正面管教》這本書，目前我們都以最新的修訂版為準，作為工作坊深入學習的基本教學輔助資料。

那麼，今天的分享主要集中在工具卡，以及正面管教書籍的，使用上，注意，這節課裡我們不深究其原理，不琢磨概念，只集中在這一個小小的妙用是否能夠緩解情緒有可能帶來的不良行為，造成糟糕的後果。

嘗試小小的妙用有沒有機會，引導因情緒導致行為的多樣化，將有可能走向惡化方向事件發展轉向良性的道路上來。

首先我們來看工具卡，有工具卡的朋友，在經歷了拿到工具卡時的新奇和興奮之後，再拿起它的機率會有多少？有意願的朋友可以分享一下。

工具卡除了看到上邊言簡意賅的內容，有那一刻的觸動之後，還會想到什麼？

有沒有人把它看做一副牌來使用呢？

在旦媽踐行正面管教之初，遇到了轉換互動模式，處理問題革新的過程，不是說拿來就能用的便利，它必須結合家庭目前的關係狀態，與孩子親子關係的狀態，一步一步慢慢持續而來，急不得，也不可能一蹴而就，在初始階段，堅持跟進，堅持踐行就會顯得格外的重要。

孩子對於新方式的適應、試探都會有一個反覆的過程，那在這樣以一個個體獨自在家庭踐行的過程中，獨自面對一些踐行時沒辦法預知的情境時，不同的情緒都會自然而然地冒出來，有的干擾你，有的打擊你，有的鼓勵你，不計其數，有了這些情緒的作伴，踐行就會發生波動，甚至又會回到原始的教育的路途上來，這些狀態都是正常的，必須要去經歷和麵對的一個過程。

當你的情緒來臨時，嘗試把52張工具卡作為遊戲專案，來引導情緒呈現的行為，是一個奇妙有趣的方法！

在家中，你與孩子互動時，感覺到了生氣、無奈、厭煩、暴躁等等感受，立馬反應的方式就是臭罵對方一頓、暴打對方一頓，置之不理等等方法，才能抒發自己的情緒來讓對方知道這件事情的重要性。

在這個時刻，若能捕捉到這個瞬間，嘗試讓自己停頓三秒鐘，3、2、1……。

嘗試撤離這個即將發生衝突，或者已經發生衝突的現場，去找你的52張工具卡，和它們待一會兒，開啟它們，心裡不要想如何解決目前遇到的問題，只是簡單地不停地翻52張工具卡，一張一張的翻，視力集中在每張卡片的名稱上，不停的切換卡片，切換多個輪迴，直到你發現原來遇到這類事情，我還可以有這麼多方法試試，不僅僅只是情緒的宣洩。

從這些途徑出發去觀察孩子的行為問題，讓目前你所遭遇的事情引發的情緒不在主導你的大腦，而是走向我還可以有這些方法參考，瞭解孩子行為背後的心理需求。

在面對孩子的行為問題時候，才不會不知所措、忙亂和緊張，因為我們還有解決問題的其他出路可尋。

正面管教書籍的應用與工具卡使用雷同。區別在於翻看書籍的資訊量要比卡片多，在捕捉要點時候，不容易讓自己靜下來，在目前旦媽踐行的階段來看，適合於衝突較小的情緒緩解。當然每個人狀態不一，這個不是絕對的，嘗試適合自己的方式才是上上策。

除了正面管教修訂版書籍的選擇之外，正面管教還有根據年齡、家庭環境、學校老師，不同年齡階段孩子和不同場景的更具體的書籍，這個針對性較強，更精準地適應與這方面有學習需求的朋友。比如：

0-3歲的正面管教

3-6歲的正面管教

十幾歲孩子的正面管教

教室裡的正面管教

……

根據家裡孩子所處年齡階段選擇相適應的書就可以。不需要全部都買齊了。

可是，這裡需要注意的是，如果你是或者想要專職從事正面管教課程帶領的老師，這一系列的書籍是必讀的，有條件是需要備齊的。

好的，今天的分享就到這裡，看完分享，在嘗試踐行的過程中遇到任何疑問，可以給旦媽留言，我們一起探討學習，持續踐行，共同成長。