寶寶每到冬天不感冒一次好像就不是過冬天，寶媽即使十二分戒備，也有大意的時候。那冬天該如何預防感冒呢？我們一起來看看！

這個冬天怎麼過？怎樣預防感冒咳嗽？

01.抵抗力差小孩

應適當補充乳鐵蛋白

抵抗力差的身體容易被感染，尤其是嬰幼兒免疫功能發育不全，著涼會反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜的改變，並降低孩子體內抗病原微生物的能力，使其體內致病菌大量繁殖。

增強小孩的抵抗力，其實要從嬰兒時期就開始了，主要有以下幾個方法：

● 要母乳餵養。母乳中含有大量的免疫物質，其中含量最高的為乳鐵蛋白，能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力；

● 要積極主動進行免疫預防接種；

● 適當的補充免疫增強劑：如

乳鐵蛋白

等，或者是喝含有乳鐵蛋白的奶粉。

● 奶粉特別新增乳鐵蛋白，在能夠提供寶寶日常的營養需求外，還有助於提高寶寶免疫力。

02.晚上不要貪食

寶寶要吃好吃飽，但是不能過量。尤其在晚上，更不能吃得過飽，少吃油炸的食物。晚上孩子活動少，不好消化，容易積食。

03.適當增添衣物

冬天家裡雖然有暖氣，寶寶不用穿很厚的棉衣棉褲，和大人穿的差不多就行。

但是如果突然遇上下雪天或者寒流，室外的溫度驟然下降，屋裡的溫度也隨之下降，當大人明顯感到絲絲寒意的時候，如果不適時增添衣物，不給寶寶換件暖和的小棉襖，凍著了也是會感冒的。

04.到外面撒撒野

小孩子在室內時間長了總覺無趣，喜歡到外面出去撒撒野。寶寶可以出來享受一下冬日的暖陽，呼吸呼吸新鮮空氣，活動活動身體。

05.屋裡適當通風

冬天開啟窗戶寒風凜冽，也要保持每天通風半小時，讓屋裡的空氣清新，減少病毒細菌，淨化環境。