很多家長在輔導孩子作業時，總是嫌孩子動作拖拖拉拉，就會忍不住對孩子大吼大叫，事後都會懊悔自責，覺得自己傷害了孩子，心裡充滿了歉疚感。我很理解家長們的心情，正所謂“愛之深，責之切”。但是如果家長經常忍不住對孩子發脾氣，會對孩子產生很多不利影響的，會讓孩子容易變得暴躁、自卑，家長的脾氣越大，教育效果越差。

輔導作業時，家裡經常雞飛狗跳

對孩子亂髮脾氣的危害

1、輕度後果：孩子容易產生逆反心理。

孩子的逆反心理表現在對家長的話置之不理，即使是家長髮脾氣了，孩子也不害怕，甚至會頂嘴反抗了，會導致孩子越來越難管教了。

2、中度後果：孩子成年後容易變的脾氣暴躁，難以控制自己的情緒了。

因為家長耍脾氣教育孩子，孩子也會跟著你學的，家長無法控制自己情緒，孩子也就慢慢失去對自己心智的管理能力了。

3、重度後果：

容易導致孩子出現抑鬱傾向，甚至會出現抑鬱症或者自閉症的，比如有些家庭父親酗酒，施行家庭暴力等等。因此家長要注意觀察孩子，不要讓這樣的嚴重後果出現。

為什麼會忍不住發火呢？

解決辦法

1、注意力轉移。

當輔導孩子作業時，令你心情很不爽，特別想發火的時候，就馬上離開孩子，冷靜一下，儘量剋制自己不要想孩子作業這件事，將自己的注意力轉移到能夠令自己心情愉悅的事情上，比如做幾個簡單的運動動作，或深呼吸，或喝杯茶，等幾分鐘後，再去考慮這個問題，心理會慢慢的舒坦一些。

2、學會控制自己。

當感覺到自己情緒糟透了想要對身邊人發火的時候，一定要在心裡告誡自己控制住，不要把壞脾氣爆發出來，嘗試成功自我控制幾次之後，以後再遇到類似的情況就可以很好的控制自己的脾氣了。

3、

讓孩子試著監督自己。

如果家長經常發火，可以和孩子商量好，讓孩子監督自己，家長一發火，就讓孩子提醒家長該怎樣做，慢慢的，就能剋制家長的不良情緒了。

想讓監督有實效，可以給孩子一些特權，比如爸爸媽媽發脾氣時，可以允許孩子扭家長一下作為懲罰。

對孩子發火後，又常常懊悔自責。

發火後，該怎麼做？

1、家長對自己發火的行為不要太焦慮。

面對自己經常發火的行為，家長不要太焦慮了，不能總是在懲罰自己，應該和孩子溝通一下，請求孩子原諒自己這段時間的不好情緒，再給孩子做個保證，會改變現在的發火行為。

2、

換個角度考慮孩子的問題。

如果孩子做錯事情了，家長如果一根筋的認為孩子總是惹麻煩，就會輕易的發脾氣。如果能換個角度考慮問題，比如孩子總是和家長對著幹，總是有逆反心理，家長可以想想孩子不錯，有獨立思考能力了，也是值得鼓勵的。