每天出門如果只能帶一樣東西，那必須是手機！吃飯、聊天、購物、刷公交……沒有手機在身邊完全木有安全感。可是懷孕後，不少人都說手機輻射會對寶寶產生影響，嚴重的還會導致胎兒畸形。所以，懷孕後還能不能玩手機？

手機輻射對胎兒有影響嗎？

在說手機輻射以前，我們有必要先來了解一下輻射的兩種型別：電離輻射和非電離輻射。通俗點來講，那種能量大、威力強的叫做「電離輻射」，比如醫療上的X光拍片、CT掃描等。那種能量小、威力弱的叫做「非電離輻射」，比如手機、電腦、微波爐、吹風機等。

比較確定的是電離輻射對人體傷害較大，可能對人體細胞造成損傷，但這也是在大劑量接觸的情況下。一般孕婦會被要求禁止接觸醫療輻射，即便一定要暴露於有射線的檢查時，醫生也會對其有特殊照顧，比如在腹部放置鉛板等防護措施。

而非電離輻射是否會對胚胎造成健康影響還存在一定爭議。

目前根據相關專家的測試以及臨床醫學研究，並沒有證據表明日常非電離輻射會導致孕婦流產率、胎兒畸形率的提高。但是，也有體外細胞研究發現，人纖維母細胞在持續暴露於手機射頻電磁場輻射16個小時後，出現DNA鏈斷裂。

因此，保守起見建議在孕期頭3個月，胎兒尚未成型，還在胚胎期時，孕婦還是少用手機為妙。

孕婦使用手機的5點建議

想要100%遮蔽手機的輻射，最好的方法當然是——不用手機，但相信這一點很少人能做到。所以，我們只能根據手機 “訊號越小，輻射越大”，“距離越近，輻射越大”，“剛接通時輻射最大”等特點來儘可能降低一些手機輻射。

這裡有5點建議送給孕婦們：

1.不在訊號弱的環境下長時間使用手機。

孕婦使用手機時儘量選擇戶外、陽臺等空間開闊訊號強的地方。訊號弱的時候就少聽電話。

2.電話接通5秒後再接聽，

並儘量減少通話時間。

3.通話時手機與耳朵保持一定的距離，

如需長時間通話儘量使用耳機。

4.不要將手機掛於胸前，或長時間置於腹部。

5.充電時不要玩手機、打電話。

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