對於很多女人來說，非常注意自己的個人形象，平時的時候也可能會走一些比較淑女的路線，所以在懷孕的時候可能會比較適應在懷孕期間所要注意的事情。不管是平時的坐姿還是睡姿，都非常的小心和注意。隨著社會生活不斷的進步和發展，我們的思想也是受到了很多西方文化的影響，所以對於很多女人來說，平時的時候和男人的生活都是差不多的，每個人都非常希望能夠活成自己的樣子。但是在懷孕之後還是要注意，一定要為了小寶寶的健康而小心一點，千萬不能夠太放縱自己。比較重要的一件事情就是，在懷孕之後的坐姿應該是如何的呢？

懷孕後，若孕媽經常“這樣坐”，或許有助於小寶貝“順利”出生

這個問題可能困擾著很多的孕媽媽，其實對於絕大多數的女人來說，在得知自己懷孕的那一刻開始就不自覺的散發出一些母性光輝，不管做什麼事情都不再像之前那樣任性妄為了，比如在坐著的時候蹺二郎腿或者是歪著身體坐這樣的方式都是不利於小寶寶健康的，很多孕媽媽也都知道這樣的事情，所以

平時的時候一般都會選擇將雙腿平放或者是靠著東西坐著，但是也有很少一部分的孕媽媽在懷孕之後依然翹二郎腿，不自覺。

翹二郎腿這樣的方式其實是會讓孕媽的腰部和胸部受到很大的壓力，而且還有可能會讓私密處的溫度越來越高，容易感染和滋生一些細菌，甚至病毒。所以小編不建議孕媽媽懷孕之後採用這樣的坐姿。

盤腿坐

孕媽媽在瞭解了一些孕期知識之後，可能都會了解到蹺二郎腿的坐姿可能會直接影響孕媽的身體健康，也會讓小寶寶感受到非常的壓力，還有可能會出現窒息。小編在這裡建議大家在懷孕之後儘量採取盤腿坐的坐姿方式，這樣的話可以讓孕媽的身體非常的輕鬆，而且還有助於在分娩的時候比較順利。如果是在外面不是在家裡的話，可能盤腿坐比較不方便，這個時候可以將雙腿放在自己的身前平放就可以了，千萬不要蹺二郎腿，然後儘量的慢慢的往後躺，讓自己覺得比較舒服才可以。在孕晚期的時候，盤腿坐的方式還有可能會幫助孕媽的盆骨開啟，有助於小寶寶更快的入盤。

懷孕之後不但是睡姿會影響到小寶寶的健康坐姿，同樣如此，為媽媽一定要多多注意。平時的時候不要非常的任性，按照自己的性子來，這個時候採用盤腿坐，讓小寶寶覺得非常的舒服，才會對他的健康成長產生一定的保護。