寶寶身高的增長是一個先快後慢的過程。新生兒體長一般在50釐米左右，出生後第一年身高增長最快，一年25釐米左右，一年10-12釐米左右，兩歲以後平均每年增長6-7釐米。這是青春期身高發育的又一個高峰，男孩長高約28釐米，女孩長高約25釐米。

家長不要盲目和其他孩子比較，只要寶寶的身高比以前高，那就是一場勝利。

寶寶個子矮，怎麼能長得快？首先要杜絕挑食的壞習慣，多吃富含蛋白質的食物，如魚、瘦肉、豆製品、牛奶等，以及含有鈣和磷的食物，如牛奶、排骨、海帶等。

同時，要保證充足的睡眠。晚睡會影響生長激素的正常分泌。因此，嬰兒應該在晚上10點前睡覺。每天保證充足的睡眠。

適當的運動也有助於寶寶的生長髮育，比如游泳、跳舞和羽毛球。

最後，保持愉快的心情。當你情緒低落時，生長激素的分泌會減少。所以，對於寶寶的身高，父母要盡力營造一個和諧溫馨的家庭環境。

但是要注意的是，一定不要因為寶寶個子矮而大量吃補品，這樣會對寶寶的發育不利。

除了以前的生理性矮小症外，每年還有部分孩子被診斷為矮小症或生長激素缺乏症，這些孩子的身高普遍低於同齡同性別正常兒童身高標準的第3百分位或兩個標準差。

如果寶寶出生時體長小於47釐米，3歲前每年生長小於7釐米，3歲至青春期每年生長小於5釐米，或青春期每年生長小於6釐米，則認為生長速度慢，需要家長諮詢兒科內分泌醫生進行診治。