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育兒：媽媽，你幫我尿尿

昨天早上弟弟要我幫他尿尿，我說自己尿，現在你都清醒了。（之前是有時他起來還沒清醒，我就推他到衛生間幫忙了。）

我說：我可以幫你刷牙。他生氣地把關上，我走開了。過了會我開門看他正在沖水，看到我便神氣地說：我已經刷好牙了。

我驚訝地說：這麼快呀！

幫他擦了臉便開始吃早飯。

今天早上，弟弟站在衛生間門口又對我說：今天你幫我尿尿！

我果斷地說：自己尿！以後別跟我提幫忙尿尿的事，你都5歲了！

心想誰讓我之前那麼賤幫他了幾次呢，當時就是想早點出門。並暗下決心以後決不再幫忙，不清醒也不幫，清醒了再尿，寧願尿溼褲子我洗褲子也不幫忙。

他站那裡不動，我走進了廚房，過了會我回來看到他已擠好牙膏。我說幫你接熱水吧，他點頭。

看他猶豫的樣子我以後想讓我幫忙刷牙，正想開口時他說：你出去到客廳我再刷。

我走了出來，過了會他出來開始坐下吃早餐，我問：洗臉了嗎？

他說：洗了。

我說：沒洗吧，沒洗乾淨，我幫你再擦一把吧？

他說：不用。

我停下來想，我又開始犯賤了，人家都自己洗好了，我幹嘛不信任人家，還多此一舉呢！以後我要忍住。

感悟：有時看似幫忙，卻是在給孩子造成依賴； 有時看似幫忙，卻是給孩子造成阻礙。

學習：

早上誦讀了《感恩祖先的祈禱》和《心經》，送弟弟上學路上背了10章《老子》，回來邊搞衛生邊聽了一遍《老子》

突然有個想法，寒假帶娃一起組織個公益讀背《老子》+講書的線上活動，先醞釀下。

聽了兩節錄播課，聽了一個直播，參加一次直播培訓。

感悟：早上讀經典，讓我一天能量滿滿。

［玫瑰］生活：

早上送完弟弟上學，運動半小時。

今天先生不在家吃飯，一個人的午餐一鍋亂燉是我的最愛，哈哈！

［愛心］感悟：讓生活更規律，讓自己更放鬆，感悟生活點滴。

［玫瑰］其他：

釋出了明天的影片號直播預告：2022，讓夢想更生動

買好了“正念成長幸福學院”的LOGO，已和晗瑤老師會開通小鵝通，很期待在小鵝通裡和大家分享。

昨天有位夥伴問“每週分享一本書”欄目合集，打算開通後上傳小鵝通，更方便回聽。

［愛心］感悟：

2022，用激情點燃夢想，用行動鑄造未來！

2022，願和晗瑤老師帶領我們正念成長群裡的夥伴們，一起閃閃發光！

讀到這裡，你有什麼感悟或觸動嗎？歡迎留言！

作者：劉栩旗 專注於親子溝通、兒童青少年內在動力培養研究與實踐。終身學習，終身成長！