老一輩經常說的，要給孩子多吃鹽，這樣孩子才能長力氣。吃鹽會口渴，就能多喝水多喝奶，促進排洩，長得更好！老一輩人認為，奶粉都是甜的，缺少營養！所以，最奇葩的事就發生了：給寶寶喝奶粉裡放鹽！

這些老一輩的帶孩子的建議，毫無科學依據！1歲以前的寶寶，是不能吃鹽的！母乳和配方奶粉裡的微量元素，完全夠用！2歲以前的寶寶的腎臟，還沒有發育完全，過量地攝入食鹽，會增加寶寶腎臟負擔。還會對寶寶脆弱的腸胃造成傷害。

此外，加了鹽，孩子過早就有味覺，會喜歡吃特別鹹的或者特別甜的，過量攝入鹽和糖，會導致寶寶有可能患上肥胖、糖尿病、高血壓等疾病。

那多久才可以吃鹽呢？1歲以內，不用加鹽！1歲到2歲，也是不用加鹽的，如果一定要加，千萬要適量，別加多了！

2歲以後，就可以上桌吃飯了，還是多吃清淡的食物比較好！