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當您出現刀片嗓時，及時吃1個鹽蒸橙子，喉嚨立馬就打開了，作用非常明顯，如果您沒有出現刀片嗓，也可以多吃鹽蒸橙子，因為這道美食還能提高免疫力呢... [ 檢視更多... ]

因此對於一些普通老百姓來說，很多人不僅吃不起鹽，而且還要遭受高利貸的盤剝，買到的食鹽價格比成本價要高十倍還不止，苦不堪言... [ 檢視更多... ]

調味料、下飯佐菜、零嘴也要少吃中國人控制鹽分有一定難題，因為有鹽的東西太多了，比如幾乎每天每樣菜都要用的醬油，我們吃進身體裡的鹽有一部分就是從各種調味料裡面而來，所以，限鹽並不單單針對食用鹽，調味品也要少放，用了鹽就可以不放醬油，二者選擇其... [ 檢視更多... ]

事實上，吃得太鹹對人體有害是毋庸置疑的，哈佛最新研究表明：攝入的鹽越多，全因過早死亡的風險越高，壽命越短... [ 檢視更多... ]

而且鹽進入體內需要透過腎臟才能代謝，如果寶寶吃的鹽比較多，腎臟承擔的壓力比較大，泌尿系統會出現問題，而且在寶寶飲食中過早新增食鹽，會增加娃長大後患高血壓的機率，生活會受到很大的影響... [ 檢視更多... ]

而且鹽進入體內需要透過腎臟才能代謝，如果寶寶吃的鹽比較多，腎臟承擔的壓力比較大，泌尿系統會出現問題，而且在寶寶飲食中過早新增食鹽，會增加娃長大後患高血壓的機率，生活會受到很大的影響... [ 檢視更多... ]

皮最有營養，各種皮都不例外，這句話曾經特別流行，事物的皮隊最有營養，一定不能讓我婆婆堅信不疑，不僅把蘋果皮留著雞皮魚皮也都想給娃兒吃，其實有一點道理，但果皮上存在農藥殘留，動物皮，往往脂肪含量也比較高，就別再糾結這些皮毛了... [ 檢視更多... ]

寶寶在日常的食物中就可以補充足夠的鈉了，孩子不同於大人，他們不需要攝入那麼多的鹽，如果父母此時認為孩子需要鹽的話，就會導致孩子攝入的鹽量過多，也就是大家常說的“幫倒忙”... [ 檢視更多... ]

此外，加了鹽，孩子過早就有味覺，會喜歡吃特別鹹的或者特別甜的，過量攝入鹽和糖，會導致寶寶有可能患上肥胖、糖尿病、高血壓等疾病... [ 檢視更多... ]

以下是《中國居民膳食指南》針對不同年齡段的寶寶每日鈉攝入量的一個詳細彙總，大家可以仔細看一下：3、寶寶吃鹽過早、過多的危害有些老年人總覺得孩子不吃鹽沒胃口，影響食慾，但其實這個觀點是錯誤的... [ 檢視更多... ]

今天就來說說關於狗狗的幾個謠言，多少人被騙了，不知道下面的你信了幾條呢... [ 檢視更多... ]

6、人體的重量大約是大腦的40倍以上7、蘇格蘭品牌Brewmeister想要給人們帶來最頂級的體驗、他們的啤酒”蛇毒”（SnakeVenom）酒精度高達67度、是目前官方銷售的世界最高酒精度數的啤酒... [ 檢視更多... ]

不同年齡的寶寶都需要攝入鈉元素，但是補鈉可不等於吃鹽，因為鈉這個元素在母乳和輔食中都有... [ 檢視更多... ]

鄰居奶奶家的小孫子快一歲半了，今天閒聊的時候，聽她說起，孩子1歲的時候偶爾跟著他們吃飯，大人的稀飯、菜都吃，現在孩子快一歲半，都不用專門給他做輔食，能直接跟著大人吃了... [ 檢視更多... ]

其次，過量吃鹽會引起寶寶身體不適... [ 檢視更多... ]

還有的老年人認為吃豬腦可以補腦，你可知道豬腦的膽固醇含量更高，還屬於非常典型的高膽固醇食物，老年人大量吃豬腦，既不會起到健腦的作用，還會因為高膽固醇的食物，升高體內的高密度脂肪白，對血管的健康不利... [ 檢視更多... ]

迷惑行為3：媳婦說的我都不聽，別人一說我就信丸子有一個朋友，坐月子期間想洗頭刷牙，被婆婆硬生生拉著，不給洗不給刷... [ 檢視更多... ]

由於寶寶的腎臟發育不健全，如果給寶寶補充過量的鈉會加重寶寶腎臟的負擔，而且過早地加鹽不利於寶寶接受不同口味的食物，容易導致挑食、偏食... [ 檢視更多... ]

長期高鹽食用，寶寶沒有能力將多餘的鈉代謝出去，將加重腎臟負擔，大大增加將來患上高血壓、心臟病的機率，還會誘發呼吸道感染等等... [ 檢視更多... ]

總擔心寶寶吃鹽過多，媽媽們要關注的不只是做菜時放的鹽，還要提防各種本來就含鹽（鈉）很高的食品哦... [ 檢視更多... ]