大家好，我是滿滿媽，好久沒更文了，6月份滿滿生病發燒2次，所以一直在家帶他。說實話，我從滿滿出生開始就在學習怎麼帶孩子，但是總是有很多做得不足的地方，所以要活到老，學到老，每次孩子生病我都能從中吸取一些教訓，學到一些東西。我跟大家分享下這次的經歷和經驗吧。
第一次生病
第一次發燒整整一週，這也是他這幾年發燒時間最長的一次，只不過這周基本是低燒38度以下。前段時間一個月都是下雨，天氣很潮溼，小孩也一直有點流鼻涕，每天都有用吹風機吹背，每次吹完，當時會好，不流鼻涕了，但是天氣不好，所以這樣受寒總是反反覆覆。第一天發現滿滿發燒了，我首先想到這周本來要消食，但是沒消食，我想著先用消食一天看看，到下午5-6點發現吃了兩次消食中成藥，體溫降了點，還是有低燒，所以繼續在家觀察。
第二天繼續消食一天，晚上8點多發現燒還是沒退，我想可能是最近一直下雨，一直感冒，正氣不足了，所以一直不退燒，我立馬帶他去隔壁的綜合診所看，因為是低燒，而且這幾天即使生病，滿滿的精神狀態也非常好，每天還是活蹦亂跳的，所以我讓醫生開點中藥，醫生把脈，開了三天中藥，說吃了能退燒。吃了一天，我們發現燒還是沒退，孩子精神很好，但是晚上不願意睡覺，我晚上時不時起來摸摸他的額頭，但是怕晚上燒得厲害，所以我起來用小兒推拿退燒，用清水給他清天河水。晚上他會醒來說要喝水，凌晨4-5點就起床玩耍，但是每天中午就要睡到下午5-6點。第4天，下午小孩退燒了，但是半夜的時候又有點燒了，先生一直埋怨我沒帶孩子去醫院看。
第五天，我們決定去婦幼看看，因為有低燒，要去發熱門診看，測體溫37。9度，做核酸，掛號，在裡面等到下午2點多才看完，因為一直是低燒，醫生說流感的可能性不大，所以就抽了個血，醫生說白細胞有點低，開了點抗病毒的藥和感冒藥就回來了。回來吃了藥後，滿滿晚上8點就睡了，睡著後更燒了，更燙了，讓婆婆趕緊去藥店買退燒藥，然後藥店的人同時推薦了頭孢，婆婆買來，趕緊給滿滿吃了退燒藥和頭孢。原以為吃完藥，小孩體溫至少幾個小時內是正常的，結果發現一晚上燒都沒退，然後叫醒小孩喝水，同時我晚上時不時用清水給滿滿做清天河水的推拿退燒，也還是沒用，這一晚我和先生，婆婆都沒睡，第二天孩子吃了藥下午退燒了。孩子整個生病期間精神狀態很好。並且生病期間我也是儘量控制飲食和零食。
發燒
第二次發燒
第二週滿滿正常上幼兒園，精神狀態都非常好。到週日的時候爺爺說天氣這麼熱，小區裡的小朋友都在游泳，所以叫滿滿也去，但是每次滿滿不願意去，週日我們小區的寶媽正好說帶孩子去游泳，我想著有伴，而且小孩這周精神狀態很好。所以下午就去戶外游泳了，結果半夜孩子有點低燒
到中午吃完飯發現額頭更燙了，然後孩子自己跑去睡覺了，到下午5點多叫他起床還是不起，開始哭著要繼續睡，他平時在家基本不睡午覺的，這次明顯感覺他整個人精神狀態不是很好，我猜是因為一週前才剛生病一次，這才隔了一週就又生病，肯定正氣不足，身體還沒恢復就第二次生病，身體虛。所以我當天下午等孩子起床了就帶去隔壁診所看了。醫生說是外寒內熱，喉嚨發炎了，體內有火，又去游泳，體表受寒。晚上吃了藥第二天下午才退燒。第二次生病之後就發現滿滿與以往不一樣，總是喊累，不願意動，一到中午就很困，不像以前那麼活蹦亂跳了。所以等他好了我也讓他在家休息了幾天才上學。
游泳
經過這次的經歷我也去反思了很多，同時又去查了些中醫的資料，也堅定了一些東西。
01 正確認識發燒
發燒其實是正氣與邪氣鬥爭的一種反應。相反，如果小孩生病很嚴重，不發燒，反而說明他正氣不足，抵抗力弱。
02 注意飲食
我覺得中醫和西醫有很大的差別，這些年我看得很多是中醫的一些理念，在孩子感冒發燒期間，我是不給吃炒的，比如炒飯，那是很上火的，炒飯香是因為不加水，幹炒很上火。而且孩子發燒，體內一定會有火，喉嚨會有點發炎，吃這個就是雪上加霜。所以我禁止他吃上火熱氣的東西。同時儘量不給吃水果，因為孩子感冒了，有清鼻涕，大多數水果都是寒涼的，本來就天氣不好，下雨，受寒，又吃寒涼的東西，那也會加重病情。
不吃魚，肉，蛋，只吃水煮麵，素菜，比如木耳，西紅柿，西藍花，胡蘿蔔類的。但是我們去婦幼看病的時候問醫生有什麼忌口的嗎？醫生的回答是正常吃就可以。我家人聽了就覺得我什麼都不給吃，這樣孩子是沒營養的。但是我受到質疑後，我很難過，我又去查中醫的資料發現，中西醫是不一樣的，中醫真的是要孩子生病期間忌口的。這個時候孩子根本吃不下，就算吃了也消化吸收不了，反而增加脾胃的負擔，損害孩子的脾胃。
正確的做法是：
1。發燒時不要吃肉，蛋，魚，不要喝湯和補品。
2。多喝點粥，如果不喜歡喝粥的小朋友可以喝米油，米油有滋陰健脾的作用，大米或小米煮粥，舀上面那層米油給孩子吃，最好煮得濃點。因為發燒會帶走身體很多津液，粥和米油都可以很好地補充身體的津液。
3。如果孩子由喉嚨發炎引起的發燒，可以給孩子喝點蜂蜜水，檸檬水或者蘆根竹蔗水，輔助退熱退燒。滿滿第二次就是喉嚨發炎引起的發燒，我去藥店發現只有蘆根，沒有竹蔗，在附近藥店都沒有，淘寶也沒看到單獨賣竹蔗的，所以我就只煮了蘆根水，加了點冰糖，幫助降火退燒，小孩很喜歡喝。
4。發燒了的孩子一般會有喉嚨發炎，儘量吃水煮的食物，不吃上火的；如果感冒受寒，不要吃寒涼的食物，水果，水果大多數都是寒涼的，所以感冒期間，我一般不給孩子吃水果，一般就是吃蘋果，用溫水泡下。
5。小孩生病後，並不是病好了就恢復到從前了，病好了身體裡多多少少還是會有些邪氣，並且身體會比之前虛弱點，所以病好後也需要從衣食住行多方面注意，我之前看過一個醫生說病好後一個月內是最好的恢復期，需要慢慢恢復，滿滿第二次發燒生病就是沒有太注意，隔了一週去游泳受寒了就生病了。
6。孩子生病後，脾胃都很虛弱，特別是吃了很多寒涼的西藥，很傷脾胃，可能還會氣虛。所以中醫一般建議病後要補脾，像滿滿第二次生病後就明顯感覺他精力沒以前好，比以前累，所以這次我就不僅要補脾，還得補氣，補脾可以吃些茯苓，芡實，白扁豆等，補氣我一般是煮太子參，太子參比較平和，適合孩子體質。但是這些補的湯水，要等孩子病完全好，隔幾天再補，因為病剛好就補是補不進去的。
7。滿滿連續2次發燒，津液有點虛虧，所以病後還是得多喝點米油，水，和滋陰降火的湯水，滋陰降火的有麥冬石斛水。
總之，孩子生病後還是得隨時觀察孩子的身體狀況，病後好好注意，幫助孩子恢復身體，這樣才能避免孩子頻繁生病。